鲁北文学2015年夏季刊发表组诗《写在大地上的飞翔》
↧
↧
存谢中国诗歌流派网九江诗歌选发组诗《汉字抒情》
卢恩俊|| 汉字抒情（组诗）
简介卢恩俊
曾用笔名卢俊。山东德州人，现居南京。著有诗集《无影之水》《生命的汉字》 《写在大地的飞翔》《劳动与生活》《3行1字360首》5部。合编诗集1部。系中国作家协会山东分会、中国散文诗作家协会、国际华语作家协会。2012年10月和湖南诗人水云生创办大型电子诗刊《云诗刊》，担任执行主编，2014年创办并主编《网络新汉诗荐赏》。
躲（卢恩俊汉字组诗）
![]()
不是鲁迅的“破帽遮颜”
躲进小楼，也没想成一统
只是想让那一朵朵汉字
靠近我躬耕的心灵
在离太阳最近的一层
在月光摸不到的一角
我着魔般的身躯
把个键盘弹拨成琴键
26个音符枝杈延伸
一朵朵汉字也着了魔开绽
我弓着的身子也像朵老花朵呀
正在用全部的香，修炼
醒悟的果
墙（卢恩俊汉字组诗）
墙是立起来的土
那怕是摩天大楼
土，立起来
围成城市围成村庄围成家院
以及护卫人类的墙
土，生发万物
也生发了人
便有了高级的灵魂
在以土为界的阴阳间轮回
人活着，在土之上的墙内做梦
在墙外追梦。人死了
离开疲倦一生的墙
在土之下安睡
而灵魂追寻轮回的梦
那些典范的人生
他们的灵魂永远活着
他们的名字闪烁光芒
穿越阴阳穿越时空
没有障碍的在我心灵涌动
这么多年了，我习惯了向那些高尚的灵魂
诉说内心的迷惘
追寻穿越一堵堵墙的秘密
每个夜晚，时光涌动
墙外的光穿越我，落在墙上
描画着追寻的梦……
烛（卢恩俊汉字组诗）
![]()
失明的夜晚
变压器也蹲在黑暗里
无能力变通光明
叫做萤的虫，燃起火光
一闪一闪，摇曳着火苗
读我的诗句
一声比一声激动
烛，一滴一滴在流泪
我坐在泪烛的光芒里
像一只书虫
把一页一页的诗笺
翻动成火蝶翔舞
把一行一行的诗句
化蛹成蝶
成翔舞的火焰
敲（卢恩俊汉字组诗）
宿在池边高枝上的鸟几声啼鸣
惊我电脑前敲击诗文的美梦
窗外池水中
月弯着挑逗的眉眼
我顿然回目，见
那朵云，太轻浮，敲掉
那缕风，太空虚，敲掉
那只蝙蝠，怪异，敲掉
那团火焰，热燥，敲掉
以及那支无生命力的假花，那抔
太俗气的泥土，统统敲掉
敲着敲着，我面对的是一片空白
再看高处的月，依然是挑逗的眉眼
那高处树枝上的鸟，只几声
捉摸不透的提醒。夜静谧无声。
我寻敏许久
没有找到一扇可推的之门
稻（卢恩俊汉字组诗）
![]()
一种特殊的禾
拥拥挤挤，在水中
舀岁月的时光，舀汗滴的影子
年复一年日复一日
养育着城市养育着乡村
一茬茬，水稻般奋力拼搏的人群
在远离稻乡的地方，在难辨方向的天边
今夜，我站成稻的姿势
握着七星的斗柄诗思……
蓝（卢恩俊汉字组诗）
我一直没有忘却
我信仰中的那面镜子
我时常敬跪着看自己的影子
它照见我思想里的蓝
它照见我追求里的蓝
我眸子里是不是还包含着
那份深邃的蓝
我心海里是不是还荡漾着
那份挚情的蓝
当雾霾笼罩
我的痛苦那么那么的多
就像水面上
沉沉浮浮的废弃塑料包装袋
欲沉不没，欲飞不起
我对着天空呼唤着蓝
我对着海洋呼喊着蓝
我对着大地呼唤着蓝
我对着蓝桥呼唤着蓝
我在我的诗歌里喧响着蓝……
鹅（卢恩俊汉字组诗）
![]()
看一看那个“我” .还是不是
原本意义的那只鸟?
自由世界的翔舞是不是
已被意识的大脑驯化成
唯命是从的家禽？
我看到某些鹅化的“鸟”官
大腹便便，步态臃肿
----有翼不飞翔的庸臣
以水为天，随波逐流
-----嬉水不落雨的浮云
峨（卢恩俊汉字组诗）
![]()
我和山相处
依着山的样子
提升人生的高度
我在风雨里塑造山的形象
我垒积着日子里的层次清晰棱角分明
我描绘着岁月里的绿树葱茏鸟语花香
我追着一座山前行
时常听到一种真实的钢铁
在我体内歌唱
蛾（卢恩俊汉字组诗）
![]()
我和一朵虫构成
典型意义的自我
在不懈的勤奋蠕动中积蓄自我
在反复的挣脱放弃中净化自我
在自我闭关的虑思中提升自我
在世界美丽的枝头上
一朵飞梦的蝶展示自我
烦（卢恩俊汉字组诗）
![]()
烦的时候，我就写诗。
写以往的伤感和厌倦。
写流泪的日子和夜晚。
写神仙的舞蹈和魔鬼的狰狞。
写尘世的苦难和人间的不满。
有时候是母亲或妻子的唠叨。
有时候是父亲对看不惯世风的谩骂和嘲笑。
甚至是邻居生二胎罚款十万的唉声叹气。
甚至是村里打工仔染上职业肺病没人管的怨恨。
甚至是不孝儿子将八十老父弃置街头的悲惨。
甚至是小小县市土地爷竟能受贿贪污千万……
烦了的时候我就写诗。把喜怒哀乐排列成一页页分行的文字。
我爱在漆黑的夜里打坐，
静下心来感受诗歌的锋芒和隐痛。
问（卢恩俊汉字组诗）
![]()
你不用问，我不必答。家的门，没有贼打不开的锁。
他们进出自如，那不要紧，人间还是好人多。
要紧的是，把好心之门。
如果让邪恶盗走良心，那是最失败的人。
你不用问，我不必答。一张口不光为填饱肚皮，不光为营养均衡强体健身。
别忘了把好进出的门，病从口入祸自口出。
说出的话像泼出的水，应对社会对人民负起责任。
你不必问，我也要对你说，昨夜我又没有关住睡眠之门。
我的孩子都是大医院大夫，医不好我夜间总是飞翔的思想，
我总爱反复的心问口口问心。我的思想是不是扎根汗水的土壤？
我的诗歌是不是抚慰流汗的民心？
我知道诗歌的无力，它不能像鲁迅的匕首；
我知道诗歌的晦涩，他不能像韩红的歌唱。
面对人为的灾难和苦难的灵魂，
我是多么的无能，诗歌又是多么的无助。
工卢恩俊汉字组诗
![]()
做人，就做
顶天立地的
汉子
——诗集《3行1字360》
一位退休的老市长曾对我说：
他属于工人阶级，是从最底层做起，脚踏实地干出来的。
他还说：行行都出状元王，需要有“1”条“干”到底的恒心。
我也是从最底层做起，绝对是站得正干得实。
我答：干虽重要，新时期新形势，要想当王出头做主，
更需要雄厚的资本和关系实力。
当今叫响的那句话：人民心中有杆秤，人民的眼睛是亮的。
人民说：俺掂量掂量自己，望望天，不知那片云彩会落雨。
低下头间苗除草，该叫那株生，该叫那株死，默默行使俺的权力。
我曾听到田中劳作的父亲，嘟嘟囔囔着一串
被汗水泡湿的话语。父亲说：我来行使庄稼王的权力——
这株是缠苗草，该死！那株是吸秧鬼，该死！
这株是害虫的孵化器，该死！那株是冒充的谷莠子，该死……
说着说着，一串汗珠子，砸在间苗工具的锄杆上，
父亲立起身子，工具敲响着大地，一排排庄稼的队伍，向他敬礼。
中外经典ㄧ诗歌评论ㄧ诗词雅韵ㄧ诗界轶事
旨在传播经典诗歌作品
九江诗歌微信号：jiujiangshige2015
九江新诗群QQ：376204879
本刊统编：雪结成冰
邮箱：2413771152@qq.com . 欢迎诗人们赐稿
稿件说明：
1、现代诗10首以内。古体诗词15首以内。
2、作者简介80字以内。以及个人形象照1-2张。
3、诗稿文档以5号宋体靠页左边排版，相片一并插入文档，发到本刊邮箱。
4、本微刊只发原创，拒绝抄袭，一经发现，文责自负。
5、本微刊无稿酬。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]《中国当代诗人代表作名录》上榜诗人名单
原文地址：《中国当代诗人代表作名录》上榜诗人名单作者：周鹏程与红色有关
1100名当红诗人集体亮相 展中国诗人风采 赏华夏新诗经典
《中国当代诗人代表作名录》上榜诗人名单
（排名不分先后）
NO1北 京：68人（执行编辑：张中文）
1商震2李少君3唐力4周瑟瑟5韩作荣6叶延滨7洪烛8朱零9霍俊明10娜仁琪琪格11踏雪无痕12老巢13谢建平14北塔15樵夫16花语17张小云18常兴福19刘国庆20石溪21周占林23赵春华24马志刚25张后26林童27鹤之28雁西29彭敏30袁明艳31张君32广子33林子34笨妖35林莽36李小雨37苏笑嫣38张清华39蓝野40王竟成41邰筐42商泽军43大卫44谷禾45章文哲46王妍丁47王久辛48白连春49史铭50郁剑51沈浩波52春树53李成恩54王爱红55柳风 56马晓凯57（待补）58安琪 59鲁橹 60刘文杰61木行之62风信子63李兆庆 64催敏娜 65黄亚洲66张中文67高洪波 68赵敬东
NO2上海：22人（执行编辑：梁敬泽）
69 梁敬泽70韩芹71小鱼儿72刘磊73西陆74谢春芳75陈晓霞76王迎高77徐俊国78语伞79子薇（女）80桂兴华81梅芷82王崇党83伊剑 84张连畅85阿洛86后晓华87沈阿红88蝶小妖 89程学书90冷燃
NO3天津：17人（执行编辑：胡庆军）
91大可 92木子 93启林94 全江萍 95红 杏 96 王洪峰 97肖尚辰 98雪慈99胡庆军100马拥军101孟海英 102张晶103张立新104阿蒙105左文义106惠 儿107贾启香
NO4重庆：94人（执行编辑：张守刚）
108傅天琳109谭明110万隆生111冉冉112周鹏程113杨辉隆114冉晓光115杨平116刘清泉117杨然118洋滔119彭敏120徐庶121徐毅122重庆子衣123杨鸣124李哲夫125冉仲景126杨康127兰采勇128李自平129海烟130梅依然131北槡132白月133红线女134吴向阳135泥文136王老莽137郭子民138向家青139李文武140二月蓝141熊魁142黄先清143陈耀昌144李尚朝145唐诗146周冬梅147吴维148黄化斌149王顺斌150张守刚151姚彬152黄兴帮153黄伟154苏其善155石天河156扬矿157冷桑雨158毛焦火辣159张天国160唐宇佳161王瑞东162尹远红163丁小炜164梦桐疏影 165彭旭霞 167费丽168张艺169徐秋旻170王明凯171李钢172李元胜173娜夜174华万里175李海洲176金铃子177大窗178赵兴中179郑劲松180张远伦181白紫依182巴曼183何房子184赵历法185藤 芸186苏其善187冉川琪189李万碧189（2）王跃强 190彭继东191邓晓燕192胡平原193王泽中193（2）刘德194冯地模195戎子196 施迎合197风子198简云斌199蒋兴明200彭世学201唐 刚
NO5黑龙江：37人（执行编辑：霜扣儿）
202潘永翔 203 桑克204邢海珍205霜扣儿206姜红伟207张永波208红雪 209荒原狼 210肖云伟211安澜 212赵亚东213水子214姜超 215北小荒216刁江波217沈彩初218王志山219剑东220潘洗尘221潘红莉222张静波223（待补）224东北浩225冯革文226苏美晴227陈泰灸228流星雨229鲁荒230张曙光231陈树照232关玉梅233 马燕 234秦勇235冯振友236古剑 237白来滨 238（待补）
NO6吉林：15人（执行编辑：孙玉平）
239关瑞芹240 张洵 241刘成春242王建元243王国清244王芳宇 245武少敏（萧然）246阿未247于耀江248杨海军249胡卫民250韩少君251董喜阳252张彦江253孙玉平
NO7辽宁：12人（执行编辑：李永全）
254刘静255李永全256赵丽波257赵福君258贺颖259玉上烟260渔郎261翟营文262宫白云263回车264李见心265罗继仁266草原灵儿
NO8内蒙古：34人（执行编辑：孙可歆）
267夏寒 268四木269梅傲雪270张无为271许淇272柳苏273刘亚杰274月白风清275醉琴276弄月之喵277孙可歆278青蓝格格279王笑风280北城281敕勒川282王建刚283鲜然284何立亭285冯建亭286赵卡287赵玲燕288周向永289阿吉290孙俊良291曾烟292何君华293蒙根高勒294王楚295邬生盛296高雁萍297余晔298雅星299朱方鹏300梦里飞雪
NO9河北：19人（执行编辑：路志宽）
301 路雨302李唱白303张沫末304路志宽 305马兰306井秋峰307北野 308赵丽华309青小衣310张秀玲312苏北田禾313韩志安314郭桂杰315郁葱316唐朝小雨317张小放318樊树岗318（2）柏青栋
NO10河南：44人（执行编辑：林平）
319唐朝320崔万伟321蒋戈天322贾向丽 323陈德莲324赵波325王爱玲 326 陈水英（梦影含心）327麦萨328苏守千 329余磊330胡济卫331郜希杰332林平333马平均 334马冬生335马新朝336 乌有其仁格337田君338刘高贵339吉爱玲340孙禾341杜涯342李伟莉343李庆华344李政刚345李政品346李胜志347杨 静348扶 桑349何正权350赵建伟351胡明桥352桂林353梁深义354萍子 355刘耀桢 356毅剑357苏枍北358张恒元359陈俊峰360赵玉丽361赵家利362胡明桥
NO11山 西：16人（执行编辑：王立世）
363王立世 364郭新民 365李杜366李日清 367 梁志宏368秦歌 369王国伟 370马晋乾 371王文海372赵少琳 373 程旭荣 374周广学 375王志彦 376孔维一377吴献花378宋清芳
NO12陕西：39人（执行编辑：姜华）
379姜华380姜萧风381伊沙382王九城383叶柏成384洪军385丁白386周公度387鲁绪刚388李小洛389杜波儿390 霍瑞峰391何党选 392王德强393党剑 394三色瑾395范墩子 396刘斯威 397王国栋398罗至399刘爱玲400胡永刚401郝随穗 402石晓红 403（待补）404王 旭 405 谭圣琳406唐凯（玩偶） 407吴世莲 408谭斌康409刘兴聪410柯林411王文涛412雾里琴 413常宏涛414李涛红 415李兴彦416王连生417 左右417（2)马新宝
NO13山东：26人（执行编辑： 巩本勇）
418 吴猛419 杨传信 420张贵彬421时培建422王夫刚423路也424马启代425范夕波426王学明427刘功业428马拥军429秋叶正红430 毕宪冬431李云亮 432 肖峰 433梅兰竹菊433（2）马晓康 434周长文435段晓光436乔云波437 咸继芹 438梨花飞（娄军）439柳笛440耿林莽 441卢恩俊 442 巩本勇443王德席443（2） 柳苏
NO14江苏：19人（执行编辑：王垄）
444王垄445姚毅446唐辉447朱峰448 阿鬼449浦君芝 450 胡权权451王青452耿耿453袁同飞454朱落心455刘家魁456袁海宏457杨士鹏458徐海东459清荷铃子460鬼才461马永波446（2）周长风
NO15安徽：49人（执行编辑：金国泉）
462金国泉463饶佳464 银河望 465山中子 466蔡典明467 陈晓莉468王金成 469汪皋470洪建科 471沈天鸿472陈先发473宋烈毅474方文竹475苍耳476沙马477一度478武稚479江耶480红土481司舜482石玉坤483孙启放484李商雨485张建新486高嗣照487余芝灵488安嫫489宇轩490李大鹏491张颠492乔浩493土也494汪维伦495王恩乾496路顺497应文浩498龙共雨生499王光中500浪濯501吴信原502蔡兴乐503老井504桐城零一505何吉发506如是507王瑞东508詹成林509碧宇510逸非510（2）朱克献
NO16福建：60人（执行编辑：王祥康）
511连占斗512李建明513汤养宗514王祥康515闻小泾516刘伟雄517艾茜518陈功519顾兆520郭志杰521哈雷522黄静芬523康城524林典铇525李龙年526林小耳527林宗龙528卢辉529马兆印530秋水531石城532西海533叶逢平534叶玉琳535伊路536钟而赞537周宗飞538吴友财539张泉花540伊 渏 541曾章团542陈容543陈小虾544程剑平545夸克546监光547迪夫548高羽549 何若渔550蓝雨551浪行天下5752叶永发553林轩鹤554老皮555猎人556刘锦华557年微漾558王丽枫559阳光560林宜松561吴常青562白鹭563笔尖564陈明兰565胡雅玲566王南斌567荆溪568王炜皓569柯秀贤570刘铭
NO17浙江：32人（执行编辑：张乾东）
571张乾东 572朱玲573程 思 574毛莹莹 575 陈建平576 郎汝恒 577（待补）578宋日哲 579陈光 580胡树彬 581 蒋伟文 582肖才颇583 杨方584俞兴好 585郑 炜586凌明焰 587章锦水 588陈荣飞589刘西民590赖飞明591飞云冉冉 592陶复元593谢荣生594潼河水595麦秸（陈向炜）596李浔597荣荣598蔡启发599苗红年600缪立士601蝶雨馨兰602王蕾
NO18江西：13人（执行编辑：罗启晁）
603罗启晁603（2）罗会青604邹冬萍 605涂世勇606贺焕明 607非斐 608金彪609刘英敏 610简小娟611随风飞612胡刚毅613林莉614朱仁凤615李耕
NO19湖北：61人（执行编辑：王浩洪）
614（2）李征615（2）张红霞616牛合群617赵焕明618邹 林 619 楼宇航620秦时月621湖北雪儿622边丽青 623丁艳辉 624董远学625肖东 626徐泰屏627王浩洪628黄海卿629张洁630车延高631向天笑632李以亮633张作梗634王征珂635黄沙子636黄斌637张良民638沉河639熊浩640周星641张执浩642文兴643章洪波644聂时珍645梅玉荣650刘立峰651张友琴652张泽雄653熊曼654罗全斌655梅雨656谢先莉657田禾658张良火659嘉彬660谢克强661谷未黄662阿德663向武华664楚石665韩少君666柳宗宣667谢克强668剑男669冰客670夜鱼（张红）671李汉超672杨章池673黄世昌674迎客松
NO20湖南：18人（执行编辑：黄曙辉）
674（2）田人 675曾昶676杨戈平677 周松万678向鹏程 679吴小江 680彭万里 681唐素芳682胡平683林目清684唐军林 685严薇 686周启早687刘让文688金石689曹利华670黄曙辉671桑塗
NO21四 川：79人（执行编辑：李永才）
672梁平673熊焱674靳晓静675林兰英676凸凹677龚学敏678杨通679王志国680李自国681李中焜682 徐澄泉683 唐大同684王尔碑 685流沙河 686李常青687雨田688何小竹689小安690瘦西鸿691曹雷692龚盖雄693聂作平694郭毅695倮伍拉且696沙马697发星698曹东699张中信700曾蒙701干海兵702李龙炳703何小竹704桑眉705杨晓芸706李清荷707举人家的书童708张新泉709柏 桦710李亚伟711 陈红兵（其然）7512周世通 713马嘶 714曾鸣 715牛放716鲜圣717方志英 718周书浩719舒布衣720李明利721李欣蔓722邓成彬 723王国清 724 李治 725王小泗 726张然 727雷文728何天吉729周剑波730丁一氓731陈学华 732邱道固 733曾学开 734 海讯735代廷全 736林兰英737绿袖子（周蓉）738罗学平 739吴明凡740杨建国741逍遥 742龙小龙 743麦 笛 744刘十六745张万林 746李永才 747席芷748黎阳749盛宇750岳鹏 750（1）李建春
NO22贵州：21人（执行编辑：任敬伟 ）
751彭州 752任敬伟 753尹嘉雄 754周兴 755朵孩756王新华757谢耀德
758张力生 759未来760 非飞马761河东762欧阳银坤 763西伯764朱西章765王广田766张金烈767 封期任 768蒋德明 769王昌林780姚瑶781野渡782宋进波783刘雨峰784黄先兵785徐源786哑木787王万明788哈斯特789石木790李建华791杨刚
NO23云南：33人（执行编辑：朱红）
792高柳坡793李建元794李军794（2）张一骁795包涵796南山797砚池墨香797（2）刘德稳798陈衍强799菊梦悠悠800雷平阳801阿桠娜802落九天803杨斌804许文舟805风儿806裴国华807红布条儿808唐汉能809阿卓务林810空白811艾华林812米吉相813四马814陈德远815朱红816李永超817夏文成818于坚819尹培芳820木槿子
NO24广东：65人（执行编辑：马忠）
821马忠 822黎启天823刘世军 824杨辉腾825仪桐826 庞小红827王咏华828程向阳 829江湖海8350 纳兰明媚 831 陈惠琼832百定安 833杜朗朗834方舟835程学书836 航亿苇837华 海838黄海凤 839黄廉捷840晋铭 841蓝树娇 842李衔夏 843 刘大程844李凌 845李宏声 846张况847李小林848林畅野849林馥娜 850林旭埜851刘江波 852卢君 853卢卫平 854马也855木槿（856潘一丹 857飘飘858秦锦屏 859施施然 860世宾 861谭畅 862 汤惠群 863唐成茂864唐德亮 865 陶天财 866 涂惜君 867王桦 868王万然869席笛海 870谢玉清871熊国华872 叶子 873 叶伟文874赵目珍875 郑玉彬876祝成明 877庄海君878 紫婷子879 王智平 880张先州 881陈海金881（2）唐小桃882陈博聪882（2）王晓波
NO25广 西：24人（执行编辑： 思小云）
883叶海东884戴道华885 思小云 886 陈代云 887大雁 888堇成琪 889堇迎春 890高作苦891寒892李富庭893 刘频894卢悦宁895 陆辉艳 896牛依河897盘妙彬898庞白 899荣斌 900谭延桐901牙侯广902田湘903韦静904旭阳 905吴洁容（尘心似月）906罗晖
NO26甘肃：53人（执行编辑：扎西才让）
907邵小平908庞彩芹909毛韶子 910海郁911老彦娟 912孙思遥913黄治文 914张彩虹 915贾建成916何泊云917徐兆宝918杜文辉919 宋晓祥 920 马玉明 921 张双明 922 康京凌 923邢耀龙924 沐墨磐 925李业辉 926刘文杰 927孙武华928扎西才让929王小敏930闫小杰931张彩霞 932李双红 933 宗海934马萧萧935李继宗936王怀岐937江一苇938吕敏航939徐学940仁谦才华941潘硕珍942古马 943吴莉 944冯炎鑫945王顺天 946道吉交巴947杜娟 948高次让 949 何军雄950河苇鸿 951花盛952离离 953李德全 954吕建军955颜小鲁956牧风957彭世华 958苏颜 959宁彦芳
NO27青 海：22人（执行编辑：严雅楠）
960墨芜（娄光辉）961於向华962空也静 963马文秀964绿木 965林成君966那萨 967 曹 谁 968西 月 969 刘大伟 970程启宏971仲马972德都蒙古乔纳973刘金梅974班玛南杰975那仁居格 976马金海977东永学 978马云龙979严雅楠 980李永霞981姚占山
NO27宁 夏：4人（执行编辑：李建华）
982白军983李建华984丁玉芳985关山月。
NO28西 藏：15人（执行编辑：白玛央金）
986却杰闹桑 987白玛央金988白玛次仁 989陈跃军 990南泽仁991才旦多杰992洛迦.白玛993嘎玛旺扎994扎西东智995秋加才仁 996 扎西旦措 997 才旺南杰 998卓玛次仁999格桑玉珍 1000 忠杰
NO29新疆：24人（执行编辑：卡斯木江·吾斯曼）
1001塔依尔.哈木提1002帕尔哈提·吐尔逊 1003迪力木拉提·泰来提 1004阿不都艾海提·阿不都热西1005 茹克亚·阿卜杜拉 1006吾吉麦麦提·麦麦提 1007阿卜杜热西提·艾力1008卡斯木江·吾斯曼（尕孜）1009阿卜杜热西提.苏拉依曼1010丽尼沙·依敏（古尔汗） 1011 阿斯木江·吾布力卡斯木 1012阿迪力吐尼亚孜 1013热依拉.托合提1014阿布都热苏里.麦麦提.艾勒图格1015阿依夏·卡迪尔1016阿卜杜热合曼·阿卜杜克热木 1017买合木提.艾依提1018阿卜杜外力·艾萨1019努尔比亚·阿卜杜克日木 1020艾麦尔.麦合木提1021阿里木江·铁木尔 图兰者1022米日完古丽·尼牙孜 1023雅尔古尓1024吴建帮
NO30海南：4人（执行编辑：符力）
1035方世国 1026翟见前 1027王小妮1028符力
特约诗人：72人（执行编辑：陈明）
1029汪国真1030李琪1031大解1032陈明1033柏桦1034庞培1035多多1036庄宗伟1037陈东东1038俆乡愁1039哑默1040昌耀1041车前子1042翟永明1043唐亚平1044余光中1043食指1044北岛1045刘自立1046林莽1047严力1048 杨克1049肖东1050 杨牧1051舒婷1052刘立云1053杨远宏1054田晓青1055杨炼1056彭国梁1057廖亦武1058章平1059吕德安1060莫非1061秦巴子1062黄灿然1063简宁1064马松1065黄梵1066海子1067臧棣1068树才1069涂海燕1070李青松1071古马1072余怒1073吴晨骏1074戈麦1076蓝蓝1077西渡1078徐江1079吴新宇1080侯马1081吕叶 1082唐朝晖1083木朵1084朵渔1085胡续冬1086巫昂1087徐柏坚1088谢湘南1089廖伟棠1090范想1091刘川1092沈浩波1093曹疏影1094顾城1095傅天虹 1096非马 1097西川1098诗阳1099杨小滨1100飞沙
重要说明：（入选必读）
1、本名单排名不分先后，出版时以区域分类和区域内作者笔划为顺序。每位诗人一个固定编号，如弃权或者不按要求重新邮发作品，编号自动为空号。有部分诗人遗漏或错误情况请及时联系编辑部13983260318，以便调整和补充（人数较多统计遗漏，诚请包涵，我们将及时补充上去，特别是第一批公布作者。）。
2、部分作者未注明作品发表刊物和时间，请重新补充后完整（作品、作者简介、联络方式）发邮件到编辑部，同时注明诗人编号，以便编辑查询。指定邮箱 3231290337@qq.com（本邮箱专为本次更换作品使用，请勿投其它稿件，9月30日后此邮箱自动自动作废）。更换作品请一定注明诗人编号，工作量较大，希望配合。
3、希望诗友们积极支持配合，以便本书早日出版。9月30日前不按编辑要求更换稿件或补充内容，视为自动弃权，本书不予收录。诗人代表作目录将在10月初公布。诗人词条计划在年底上百度。纸质版书籍分上、中、下三册，三册预计页码控制在1500页左右，三合一精美套装。
4、本书为诗歌公益活动，作史料保存。入选者无稿酬、不赠送样书，入选自由，购书自愿。作者如需要可致电或短信预定样书，定价220元每册（含快递费）。
5、本名单公示时间为一个月。如有异议请短信联系编辑部负责人，以便更改和商榷相关事宜。本次活动唯一指定联系电话13983260318，联系人：周鹏程。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
诗集《生命的汉字》《写在大地上的飞翔》目录及序言
《生命的汉字》目录
生命的汉字
（序言）
别人用字写诗，我用诗写字，致力于诗意汉字的探索，追求创新性、独立性、诗意性和既让诗人认可说好又让读者能读爱读的诗写风格。近年来创作近600余首汉字诗，编成两部诗集：《生命的汉字》和《3行1字360首》。本部诗集共收入260余首诗（包括150首三行诗）及4余章散文诗。
（一）
编成《生命的汉字》这部诗集后，自然就想到最好有个序。按惯例是请名人写序的，而我想名人们时间金贵，都很忙，不愿打扰。索性就自写自序吧。提起笔来，首先想到2011年重拾诗笔后写的两首汉字诗：
“心上田，各派的诗行/一茬一茬疯长，黍稗难分/就用心血点燃，化作营养//我空下来的心田/让生命的汉字枝杈舒展/灵魂的翅翼/穿越义的真，在幻的梦里翔舞”（诗《思》）。
“我木讷着 目不转睛着那些象形汉字/心，确在千姿百态的生命上盘旋/她们正在我的心镜里相形着/越来越清晰，越来越生动……”（诗《想》）。
这两首诗表达了当时我对于诗歌创作的心态，也正像另一首诗《敲》中所描述的那样，我“敲” 掉了过去曾经的追求，我徘徊许久，我寻觅许久，我曾感叹“没有找到一扇可推之门”。但我很快就找到了，一排排汉字向我打开它本身的诗意之门。我被博大精深的古老汉字所感动，我被汉字中潜藏着的丰富的审美和诗意、深厚的文化意蕴、独特的文化魅力所感染。我走进一个个汉字，我走进诗歌的殿堂，汉字为我打开一扇扇通往自己心灵和宇宙万物及生命心灵的窗口。汉字让我找到了那些和身边事物、和家园土地、和天空物象在我心田造成的触动。我将汉字的形思意会、拆分聚合、结构内涵、哲理意蕴与人生和情感高度结合，或抒情、或记事、或写人、或咏物、或言志。我写了《我》 《蛾》 《峨》 《痴》 《烛》《了》 《蓝》 《墙》 《稻》 《亿》 《草》 《问》 《烦》 《迁》等关于自我的汉字抒情系列；我写了《亲》 《情》 《工》 《商》《酒》 《父》 《老》 《织》 《布》 《纸》 《绳》 《灰》 《活》等关于我的亲人的系列亲情汉字诗；我写了关于人生、关于生活、关于自然、田园、乡情、哲思等系列汉字诗。就这样，汉字的一笔一划引动我的诗思联想，或惊喜，或感人，或哀伤，或迷离，一首首汉字诗，万千滋味尽在其中。
（二）
在我眼里，一个象形字就是一幅富含诗意的图画。
一个字 动了，是字里的画面 动了，是画中的景物 动了。透过眼前的方块字，一切都是活着的，天地万物、日月星辰、山水云雾、花木鸟兽，气象万千的画面。
我写诗，其实是为象形字画配诗。比如“空”字，在我看来它不是一个字，它不是天空的“空”，它不是空虚的“空”，它是一幅活的画，这画的题目叫：《蜗牛奔行图》。于是就写出“一只蜗牛/背着重重的家/跋涉一生的路/也没留下痕迹”四句短诗。
再如“亲”字，让我想起一株大树上站着一只小鸟的《树鸟情恋图》，我一气呵成由大树、小鸟、枝、花、叶、虹门、日碟等意象层层递进的14行诗，这里仅举3句题记以示此意：“一只小鸟，站上幸福的枝头/在宽厚的爱里起飞，飞的再高/也心连着那株情愫”。
又如马字让我想到一幅漫画，疾驰的画：“只见高扬的头颅 和/耸起的脊背/一串蹄印敲醒在心间/四腿化作疾驰的风……/一个“快”的意象/在我心灵扬鞭” （诗《马》）。
在写这类诗时，我注意不是简单的字画描摹，而是力求在领悟画意感的基础上进行创造性的诗意诠释和延伸。
（三）
在我眼里，每一个汉字都散发着生命的气息，每一个汉字都闪烁着智慧的火花，每一个汉字都折射着人性的光芒，每一个汉字都蕴藏着宇宙万物的奥妙和玄机。
我视汉字为生命符号。我看到那些沐浴着太初神光的一个个汉字包含了人的目光、身心与万物的结合，一个汉字就是一个生命体，一个汉字就是一个小小的世界。
我走进汉字并非停留在对汉字“识神”的一般意义的形释意解上，而是把握汉字生命体的“元神”，将汉字生命体的结构意蕴、思想内涵所激发的灵感意识与宇宙万物和生命在高度共生性的审美想象中融为一体，借汉字表述对宇宙万物和生命的体验，使每一个诗意的汉字抵达一种心象的呈现和创造的表达，演绎着汉字的别具一格。
我在汉字里做梦，梦在诗的枝头发芽。“我和一朵虫 构成/典型意义的 自我/ /在不懈的勤奋蠕动中 积蓄自我/在反复的挣脱放弃中 净化自我/在自我闭关的虑思中 提升自我//在世界美丽的枝头 一朵飞梦的蝶 展示自我（诗：蛾）”。我在努力实现新汉诗创作中自我升华的脱变。
我力求我的诗像汉字一样深邃，像汉字一样神秘，像汉字一样独特，我用“诗写世界独特的象形字，以成诗界独特的诗写字”两句话鞭策自己。
2015/5/25定稿
《写在大地上的飞翔》目录
梦里寻路千百度
（代序言）
卢恩俊
在镇里上班，本乡本土，或去单位，或下田帮家里干些农活，来来往往的路，系在心头。然而那一条条熟悉的路，从未伸进我的梦里过。
记不清是谁说过这样一句话：“最熟悉的事务往往不易走进梦里”。对此，我深信不疑。也许是由于爱诗成癖，夜里思绪翩翩，睡眠不好，梦也多起来。有时候梦里的路是在天上的，整个身子轻松飞起来，从一棵树飞向另一棵树，或者追着燕翼翔舞，那路是铺在云上的。更多的时候，梦里总是寻不到回家的路，甚至眼前一个很陡的崖，怎么也看不清回家的方向……
清晨，推开油漆的大铁门，太阳刚刚睁开红红的眼睛，透过门前那100年的大枣树的空隙望去。我依然沉思在昨夜的梦里，怎么总是寻不到回家的路呢？
石板路上，一只蜗牛，一步步的爬过，印下很清晰的路，蜗牛一个劲的往前爬，从不回头重复原来的路。蜗牛是没有梦的，它把家驮在背上，背负着重重的家，很努力的前行着。跋涉一生的路，却没留下痕迹。
而我家那头油亮膘肥的黑键子牛，正静卧在那株大枣树下，粗壮的尾巴左右摇摆着，在轮子飞奔的轰鸣里，早已忘却通往田间的路了。那些在大地上耕耘的牛们，再不见跋涉的蹄花绽放。牛们已走出庄稼地，依槽而食，绕桩生长，没有鞭策，没有耕耘，日复一日反刍着庄稼们剩余的时间，早已放弃跋涉的步履，静止成一株只会生长的”庄稼了”。牛们最后唯一的一条路，也就只剩下在刀刃上走的那一回了。
一朵柳絮飘进了我的视线，它从枝上挣脱下来，自由飞舞。甚至与燕翼比高低。柳絮的路是在天上吗？我想起为教孩子曾亲自写过的一首儿歌，歌曰：“小柳絮，没翅膀，借着风儿上天堂，东游游，西逛逛，雨线拽你回故乡，回故乡，莫悲伤，土地妈妈好心肠，帮你长出绿翅膀，绿翅膀。”是啊，柳絮的家应在现实的土地上呀！只有找到回家的路，抓牢现实的泥土，才会展开飞翔的翅膀，一条向上的路，擎起一片属于自己的天空。
我重又回到我的诗屋，面对满桌子的诗稿，我在想，我是什么呢？我的路在哪里呢？我欣佩蜗牛，我也曾在诗中以耕牛自喻；我向往飞翔，我曾经以燕子自喻，然而，我是一朵正在飘飞迷失方向的柳絮吗？
梦里寻路千百度，蓦然回首，那路却在百花绽放处。也许我更像一只思想着的蚕呀，在那里争分夺秒的采集一叶叶春天，努力挣脱一层层旧我，突破丝丝缕缕的意念，放飞一朵彩梦，在花影铺满的地方，翔舞……
（选自《诗随笔》）
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
“中国诗人”震惊了美国诗歌界
中国诗人，在美国一夜之间炙手可热。"中国诗人"周一奋，不仅轻松入主《2015年全美最佳诗歌选》，而且拿了全美最佳诗歌奖。不过，美国的诗人很快发现，这位诗人，根本不是什么中国制造，而是本国诗人迈克尔·德里克·哈德森——一个地地道道的美国人，“周一奋”是他给自己起的仿中国人人名的笔名，最初的目的就是是提高作品投稿的命中率。美国诗歌界为之震惊了！
哈德森斩获“全美最佳诗歌奖”这首诗题目是《蜜蜂，花朵，耶稣，古老的虎，波塞冬，亚当和夏娃》，先是发表在美国文学期刊《大篷车》上，之后被收入《2015年全美最佳诗歌选》。
译文如下：
蜜蜂，花朵，耶稣，古老的虎，波塞冬，亚当和夏娃
哈！那只蹒跚而去的大黄蜂看起来多么可笑
它爬过那些蓝色的花朵，那些我从来都没法
记住名字的花朵。你可听过那老工程师的
笑话：从理论上讲，蜜蜂是不会飞的？可是它们看起来
多么和谐，就像是绝对目的的化身：一只蜜蜂
加上一朵蓝花，约等于某种存在了十亿
年的共生关系。这让我疑惑起我在这儿的
目的，从镜头里窥视那些腿袋
那里面塞满了花粉和扑朔迷离的
雄蕊雌蕊。我需要说些什么吗？配个
画外音？我把生命消耗于
一场不合时宜的旅行，还可悲地自欺，把它叫做假期
直到所有可诅咒的事物缩减为几句糟糕的字幕
和几片支离破碎的谣言，
连这英语也说得不地道：看吧先生，正是在这里，耶稣
哭了。这罗马角斗场从幸存的种子上发芽、开花
它们来自古老的虎遗下的粪便。波塞冬在
这轻拍的及踝海浪中欺骗了夜莺，让她身受
上千只水母的致命叮咬。看那儿，也许
在那凹凸不平的小丘顶上，亚当本该对夏娃说“不”。
※刘旭爽 译
哈德森用“周一奋”写作只为更容易发表：
在《2015年全美最佳诗歌选》这本诗歌选集的诗人小传里，哈德森坦承他用“周一奋”这个名字，为的是让文学期刊能接受他的作品。
小传这样写道：周一奋是迈克尔·德里克·哈德森的笔名，他在1963年出生于印第安纳州沃巴什县。
而哈德森对自己之所以用“周一奋”这个笔名的解释也很干脆：他用真名把这篇《蜜蜂》投出去后被拒了40次，而用“周一奋”这个假名时则被拒9次，之后就在《大篷车》上发表了。
哈德森称，用“周一奋”这个笔名是为了让自己的诗更容易被发表。
美国文学界的喧哗：
文学界的许多人士纷纷在社交媒体上就哈德森用假名发表诗歌一事表达忧虑：
一个白人用“周一奋”的笔名在@全美最佳诗歌选上发表作品——这可不是我们想要的那种出版多元化。
—— W. Todd Kaneko
(@ToddKaneko)
……这家伙冒了个亚洲人的名字，然后他的诗就入选2015年全美最佳诗歌了？？？*******难以置信。
——Luisa A Igloria
(@ThePoetsLizard)
顺便一提，这还是最新出版的《2015年全美最佳诗歌选》，你们是有多迟钝？
——Jaded Scott
(@LeeHazlewood)
迈克尔·德里克·哈德森觉得用“周一奋”这个名字来发表自己的诗歌会更容易点。他真是大错特错。
——Victoria Chang
(@VChangPoet)
但《2015年全美最佳诗歌选》的客座编辑谢尔曼·阿列克谢——从某种意义上说，起初他也是这个骗局的受害者——为自己的这一决定进行了辩护。尽管这时候他已经知道“周一奋”是个假名字了：
我所做的正是这个假名使用者过去所担心的：同其他编辑一样，我在一开始之所以对他的诗歌注意更多，正因为我对这位诗人的身份有所了解或者说存在误解。坦白说，我以为诗人是位华裔，因此才更容易被他的诗歌所折服。
……
你们想得到吗？在一开始就对周一奋的诗歌投入更多注意力时，我已经被拉入裙带关系圈了。作为一个有色人种诗人，我给另一个也有可能属于有色人种的诗人开了个小小的后门。原因很简单：我们都是有色人种。
毋庸置疑，出于相同动机，白种诗人会给他们的白人朋友和同事开后门。毋庸置疑，有色人种诗人也会给他们的有色人种朋友和同事开后门。的的确确，正是在裙带关系的作用下，有色人种和白种诗人都跨越了种族和文化的雷池，去帮助同一族群的朋友和同事。
裙带关系的存在就像氧气一样稀松平常。
但在考量“周一奋”的诗歌时，我的确有点不知所谓。就因为种族纽带，我给一个陌生人帮了个大忙。
我的这种文学评判从某种角度来看是不公正的，但如果从相反的角度看，却不失公正。
附：哈德森获“全美最佳诗歌奖”诗的原文
如下是美国《2015全美最佳诗歌选》封面：
美国人也喜欢跟帖：
很多人赞同阿列克谢的答复……
了不起的@谢尔曼_阿列克谢做了件了不起的事：编辑《全美最佳诗歌选》。
——Elizabeth
McCracken(@elizmccracken)
@谢尔曼_阿列克谢这篇关于编辑《全美最佳诗歌选》以及应对之后纷争的文章写得诚实而有魄力。
——Alyssa Harad
(@alyssaharad)
阿列克谢的诚实和其挑衅姿态让人耳目一新——他的逻辑强大而（正如他自己承认的）乖谬。
——Gina Marie
Caison (@ginacaison)
其他人则对此表示失望……
对不起阿列克谢，我不能同意你的观点。光冲着他假扮亚洲人这一点，你就该把他踢出局。
——Karissa Chen
(@karissachen)
大家争先恐后地为谢尔曼·阿列克谢的“坦荡荡”喝彩，我还是不以为然：“说得天花乱坠，关那首诗鸟事？”
——Hanif Abdurraqib
(@NifMuhammad)
谢尔曼·阿列克谢把大好的机会浪费在一通废话上，一句干货也没有。
—— Guillermo Parra
(@venepoetics)
谢尔曼·阿列克谢夹着尾巴，突出了重围。
——— Danez Smith
(@Danez_Smif)
有位仁兄还特意用迈克尔·德里克·哈德森的名字开了个假的推特账号：
什么？大家居然被我的诗激怒了？我要是不彻查就不叫周一奋！
——
MichaelDerrickHudson (@mderrickhudson)
天杀的！我刚刚想到，如果我用黑白混血儿的名义去投稿，不是就有可能发表两篇？
——
MichaelDerrickHudson (@mderrickhudson)
可是找谁把我的诗翻成中文呢？好心塞……
——
MichaelDerrickHudson (@mderrickhudson)
无可奉告适用于美国
这套丛书的编辑大卫·雷曼，以及《2015年全美最佳诗歌选》的出版商斯克里布纳公司都未对此发表任何声明。当媒体要求斯克里布纳公司作出回应时，它并未立即答复。
中国网友的反响惜字如金
广东广州 Send
就诗文内容来说，可比国内那些不学无术充大头的狗东西好多了
河南郑州 手机用户
完全欣赏不了……确定这是诗？
北京 尘埃的堕落
翻译的诗要看翻译者的功底了
北京 镜中的独白
一个粪字了得～
湖南长沙 a伊人秋水
胡扯淡
……
摘自：
※本文根据观察者网《这家伙冒充中国人，然后就拿了全美最佳诗歌奖》整理编写。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
↧
诗人西娃、朵渔获第二届“骆一禾诗歌奖”
诗人西娃、朵渔获第二届“骆一禾诗歌奖”
由十月杂志社主办的第二届“骆一禾诗歌奖”近日揭晓，诗人西娃、朵渔分别以《为什么只有泪水，能真实的从梦里流进现实》（组诗）和《道路在雪中》（组诗）摘得桂冠。
西娃
较之见惯的女性写作，西娃的诗多了一份骨骼的硬度和灵魂的暗物质，她的诗在个体主体性的前提下一直保持了对自我、经验、生活和存在的细腻幽微而又开阔的想象能力。在真实景观与女性白日梦幻境的叠合中，在对女性质素独有的长久关注中，西娃对女性自我形象的开掘具有高度的“发现性”。她诗歌的声调不高，但具有足够持久和惊心动魄的精神膂力。有鉴于此，特将第二届“骆一禾诗歌奖”授予诗人西娃。——霍俊明执笔
西娃诗选
为什么只有泪水，能真实的从梦里流进现实
西娃/著
画面
中山公园里，一张旧晨报
被缓缓展开，阳光下
独裁者，和平日，皮条客，监狱，
乞丐，公务员，破折号，情侣
星空，灾区，和尚，播音员
安宁的栖息在同一平面上
年轻的母亲，把熟睡的
婴儿，放在报纸的中央
哎呀
我在飞快宰鱼
一刀下去
手指和鱼享受了，刀
相同的锋利
我“哎呀”了一声
父亲及时出现
手上拿着创可贴
我被惊醒
父亲已死去很多年
另一个世界，父亲
再找不到我的手指
他孤零零的举着创可贴
把它贴在
我喊出的那一声“哎呀”上
吃塔
在南方的某个餐桌上
一道用猪肉做成的
红亮亮的塔
（我宁愿忘记它的名字）
出现那的一刻起
我的目光
都没有离开过它
桌上其他的菜肴
仿佛成了它的参拜者
我亦是它的参拜者
接下来的那一刻
我想起我的出生地
西藏
多少信众在围绕一座塔
磕长头，烧高香
我曾是其中的那一员
现在我是其中的这一员
许多年来，我一直保存着
对塔庙神秘的礼仪
也保存着对食物诸多的禁忌
看着，这猪肉做的
红亮亮的塔
我知道了人类的胃口：
他们，可以吃下一切可吃下的
亦将吃下一切吃不下去的
当他们举箸，分食着
这猪肉做成的
红亮亮的塔
我没听到任何的声音
却仿佛看到尘烟滚滚
我们的信仰与膜拜
正塞满另一人类的食道里
他们用百无禁忌的胃液
将之无声消解
前世今生
我在院子里散步，一个正在学步的小女孩
突然冲我口齿不清地大喊：“女儿，女儿。”
我愣在那里，一对比我年轻的父母
愣在哪里
我看着这个女孩，她的眼神里
有我熟悉的东西：我离世的父亲的眼神
年轻的母亲对我说：别在意，口误
纯属小孩子的口误.
随即在小女孩屁股上拍了拍
小女孩哭起来，她望着我，那眼神
让我想到父亲在我上初中时，与我谈起
想与我妈离婚又不忍割舍我们兄妹时的眼神
（那是他此生唯一一次在我面前落泪哭泣）
我向她的母亲要了小女孩的生辰八字
那以后，我常常站在窗口
看着我的变成小女孩的“父亲”
被她的父母，牵着
呀呀学语，练习走路。多数时侯
跌跌撞撞
有时会站稳，有时会摔倒……
我欣慰又悲伤，更为悲伤的是：
她长大后，会把叫我“女儿”的那一幕
忘记，或者会像她母亲一样
把那当成口误
为什么只有泪水，能真实的从梦里流进现实
女儿在薄被子里
激烈颤抖
她的喊声很悲伤：
“带我离开这里
我讨厌这里，我要回去。”
我摇醒她
把她带离梦境
她在哽咽中讲述——
总梦见那个蒙面人
她不也知道他是谁
但她相信他
能把她带回去
我问她想回哪里去
她说不知道，但
肯定不是这里，不是
这个现实世界中
这样的梦境发生，已经不是第一次
“只有现实是真的
哪里都是假的，假的
包括梦！”我喊
像已经失去她很多次
“那，为什么只有泪水
能真实的从梦里流进现实？”
她指着枕头
上面湿了一大片
墙的另一面
我的单人床
一直靠着朝东的隔墙
墙的另一面
除了我不熟悉的邻居
还能有别的什么？
每个夜晚
我都习惯紧贴墙壁
酣然睡去
直到我的波斯猫
跑到邻居家
我才看到
我每夜紧贴而睡的隔墙上
挂着一张巨大的耶稣受难图
“啊……”
我居然整夜,整夜的
熟睡在耶稣的脊背上
——我这个虔诚的佛教徒
诗人西娃、朵渔获第二届“骆一禾诗歌奖”
朵渔
朵渔常常在抒情之际窥见嘲讽的牙齿，也能够在绝望的反讽时刻转向抒情。他描述着生活的沉沦，又时常呈现出某种近似福音书式的情境与话语，而朵渔诗中救赎性的动机，恰恰来自于如影随形的负面经验。朵渔的声音由此显得低沉、严肃，深藏着爱、痛、期待和悲伤，但他又如此眷恋着生活之欢，以至于难以脱离罪责与羞愧的折磨。因此，像他所曾书写的伊拉斯谟一样，朵渔的言说隐含着诙谐的训诫、善意的嘲讽和伦理性的讥笑，然而又执意要在反讽与批判的语调中加入无论如何都不肯背离的抒情气质。有鉴于此，特将第二届骆一禾诗歌奖授予诗人朵鱼。——耿占春执笔
朵渔诗选
道路在雪中
朵鱼/著
日常之欢
三月过后，捱过严冬的麻雀们
又开始在窗外的杏树上叽叽喳喳
我有时对它们的喧闹心存感激
感激它们为我演示一种日常之欢
新树叶好，菜青虫好，尾羽蓬松的
母麻雀好！洒在窗台上的谷粒
闪烁着无名的善。天啊，我这是怎么啦
我时常听到风刮过屋顶时像列阵的步兵
洒满阳光的床单下暗藏着铁器……
稀薄
自由，以及自由所允诺的东西，在将生命
腾空，如一只死鸟翅膀下夹带的风
宁静，又非内心的宁静。一个虚无的小人
一直在耳边叫喊，宁静拥有自己的长舌妇
一朵野花，从没要求过阳光雨露，它也开了
一只蜘蛛，守着一张尺蠖之网，也就是一生
我渐渐爱上了这反射着大海的闪光的一碗
稀粥，稀薄也是一种教育啊，它让我知足
自由在冒险中。爱在丰饶里。人生在稀薄中。
一种真实的喜悦，类似于在梦中痛哭。
论我们现在的状况
是这样：有人仅余残喘，有人输掉青春。
道理太多，我们常被自己问得哑口无言。
将词献祭给斧头，让它锻打成一排排钉子。
或在我们闪耀着耻辱的瞳孔里，黑暗繁殖。
末日，没有末日，因为压根儿就没有审判。
世界是一个矢量，时间驾着我们去远方。
自由，也没有自由，绳子兴奋地寻找着一颗颗
可以系牢的头，柏油路面耸起如一只兽的肩胛。
爱只是一个偶念，如谄媚者门牙上的闪光。
再没有故乡可埋人，多好，我们死在空气里。
在期待中
——里尔克在慕佐
塞尚在他生命的最后
三十年，一头扎进工作里
他清楚，任何一点俗世的羁绊
都可能毁掉一个天才的一生
他甚至没有出席母亲的葬礼
以免失去一个工作日
而瓦雷里却有毅力将一段
长达二十五年的沉默插入
他最初的荣誉和最后的成就
之间，这其间，他研究数学
做庸碌的公务员，以便练就
一种静息般的克制
就这样，我也来到这里
在期待中领受孤寂的教益
神恩不降，孤寂便没价值
天使不来，记忆中的情人
也没有意义，和那些同样
不具意义的玫瑰在一起……
惜光阴
一夜风雨后，雾霾散尽
天蓝得像马背上的草原
隔着玻璃窗，光线如波纹
天气太好了，一时激动得
不知做什么才好，静静地
呆坐着，听巴赫，喝绿茶
有一种在乌有之乡的感觉
浪费掉一天中最好的光阴。
轨道
窗外下着雨，人行道上的女孩
头发湿漉漉的，不时侧过身来
在男孩的脸颊上轻轻吻一下
男孩背着包，双臂环抱，伸手
在女孩的屁股上捏一把
隔着玻璃的哈气，看不清外面
但有一种青春的快意洋溢其间
还有某种似曾相识的失落的残余
一些美好的东西并不一定拥有
一些美好的人也只是短暂相遇
唯有自身的罪过会跟随一生
自身的罪，以及一些难言的隐衷
隐秘如房间里不绝如缕的钟表声
嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒，像一列火车
静静地数着轨道上的枕木。
在猎户星座下
——给于坚
那天清晨，我们驱车来到雪山脚下，枯草上结着霜
玉龙雪山被一条带状云缠绕，只露出祂雄性的、基础的部分
你指给我看，喏，山，仿佛因过于硕大而变成了“无名”
我说我曾经看到过祂，那是在黎明时分的树杈间，迎面撞见
如一块熊熊燃烧的煤，一颗在天空怦怦跳动的宇宙的心
你也是用这样的口气，喏，是祂。是祂。隐没着，像个大神。
只有北风在祂的脚下呼啸着，吹响死者的骨头，像是那种
越过海岬之后所遇到的最广阔的风。我们站在神山脚下，仿佛
整个陆地都在下沉，周围是一种兽群般沉重的喘息
一个平原上的写作者，终于解除了自身的枷锁，匍匐在
空气稀薄的高原上，神山让高原也谦卑、隐伏下来
必须转向群山，“群山会给我们以帮助”（《马太福音》）。
而在群山之上，有一种更高的秩序，你指给我看
山的西南方向，那是猎户星座。但群星隐没，就像
洞见者发现的一个空无——而我们知道祂在：一种秩序。
多年来，我们依靠平原上的事件活着，那轰鸣的生活
总是被一些小词填充着，被一些道德律点缀着
我时常以为那就是力量，现在好了，为了摆脱统治，我们
受雇于一个更大的秩序——头顶的星空，和星空下的诸神
作为方向和基础，高寒的智慧，几乎是平静，一种愤怒
被消化了，像素食，我认出伟大如同渺小，秩序如同无常
我喜欢这些匍匐在星空下的雪山，雪山下的人群，人群
脚下的枯草，干净，朴素，弱小，毫无雄心地自爱着
现在，我也学会了像个散淡的大师，在众人喧哗时
选择沉默，时而露出释然的微笑。哦词的晚年。温润如玉的晚年。
但夜晚依然年轻啊。夜晚笼罩着我们，带走我们黎明的情人
审判也正从我们手中滑走，虚无如同大雾在海上生成……
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]各省诗人博客链接（添加中......）
原文地址：各省诗人博客链接（添加中......）作者：北方诗林
《北方诗林》以推动绿色文化建设，讴歌真善美，激发正能量为己任，为广大诗歌
爱好者搭建展示作品、沟通交流、相互学习的互动平台，因此《北方诗林》特设了
栏目《地域诗方阵》欢迎优秀诗人加本诗刊好友，并跟帖加博客链接以便被诗刊发
现荐稿特优秀的推荐至文联纸刊(……各省优秀诗人博客正在添加链接
中......）
一、跟帖时请写明你的省份、博客名及链接
二、不是所有跟帖我们都会链接，链接就是认同您加入我们。以后便于选
稿和沟通！
《北方诗林编辑部》
2015.9.10
★各省诗人博客：
山东：沂蒙璞玉第一人 、云淡淡、志者金成、海的女儿、梦璇、卢恩俊、师谷Z、潍 河、山东江雪、善国
微 尘李星、桃乡人 、张景旺、绿星、李克利、春水向东、椰海雨林、偶有诗、刘培龙、张家三郎-张春生、
重庆：重庆唐刚、阿波、流云雪浪花、茅舍、波吒、增广贤文、农民工肖龙飞、冷色的冰博客、诗意银河、
广东:孤城妞妞、关中刀客老何、庄海君、作家沈建浩、广州文雅、
陕西：杭建新、绿色、杨凌寒星、空也静、岩歌、瀚涛、殷朋超、商山竹、陕西马新宝、长安18子、诗人王连生
安徽：龙共雨生、山中子、田野的风、唐九藏、怀宁乔浩、诗人吴信原、阴阳贵、诗人嘉天下、汪春茂、安庆飞
湖北：诗人古今、雪儿的诗、潘新卫、一禾916、、湖北阿泉、湖北红安--迎客松、黄世昌、
江苏：梅德平安、射阳湖杨德春、浦君芝-倾听书卷、宗小白、晓池微澜、李国和、澄清、浅水位、长河岸边、
山西：王晓鹏、梓隆_、山西张栓平、江上清风徐徐来、刘文来、宋清芳、笑天 、
河北：萧宽、承德-俗子、大鹏瞰海、白屋公卿的博客、刘亚全、河北衡水苇子、郁冰和春、华夏云客、河北方
甘肃：甘肃季雨、郑天敏_、行路的风、楚衣飞雪、崔云琴、把多宇、沐墨磐、安文海、蒙梦、何军雄、凉州沙
非、宋付林续默、
河南：草根老-li 、小月兰心、张广智、王玉中、王蕾诗交流、樊德林、中原丁子、蚂蚁李永普、栢城的赵建
伟、书城史凡、
北京：梦石的博客、鹏鸣诗生活、一个人的丐帮、娱人马头、叶子的、东海潮、乱石禅心、王建明、
天津：青雪苇雨雨子、
四川：沙辉、代廷全、加潘布哈、苏长龙的文学博客、诗人一石 、
湖南：秋灯吟草、陈惠芳、伍培阳、诗人李荣、刘毅翔、说话的云、梅山子、湖南苏启平、蒋志武、
云南：云南张会军、云南杨光、王佳宏、宣威杨斌、孙成龙、谢家雄、
宁夏：刘幼民、
黑龙江：雅格诗韵、沈彩初、安拉 、-莲漪 、北国雪、丙诃、北辰、东北浩、:风筝在飘一身无尘、马鸣、掬水
明月、桦树皮、寇昌宝、来滨诗歌、蓝晓宇、芦苇、培勋温馨小屋、孔祥忠_天荒、舟自横、安澜、静静的远
山、丹阳枫、诗歌、村邻、冰缘河谷、大庆荒原狼、鹤乡诗人、--桑田--、杨河山、小閣_酌译、滕洪利、
吉 林：诗人得儿喝、韩景生、胡卫民、纪东辉的诗歌、老马尚在识途、欧阳丑宇、江淮翠竹、翼的博客、赵雅
辽 宁：八大少、诗人东来、村姑翠儿、宫白云、 白芷芳馨、白天鹅的情人、诗人冰花、丙诃、碧玉、白狐金
波、渤船一针、诗人冰花、丛棣、大连-点点、:大梁、大连盛英、风吹麦浪、冬水鱼、辽宁侯明辉、静观天下
sjx、刘健鹰、、丽艳、:李文斌、刁利欣、诗人颜梅玖、侯恩波-辽宁朝阳、箫笙博客、 西征的太阳、我本空
灵、幽幽池儿、唐德林、翟营文、田喜、诗木椿、啸吟天、孙成文、
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]先锋新锐 第（43）期
原文地址：先锋新锐 第（43）期作者：先锋诗歌
先锋新锐 第（43）期
优秀作品选编：（排名无先后）：
无水河边 柳岸
卢恩俊 傲骨柔侠 宗小白
梅山子
梧桐夜雨海
海河云鹰
李恢弘 敦子（蓝天）
宇风 萧然
选编：翠儿
《七月七·我梦着了你》
诗歌作者：无水河边
梦着你的时候
凤仙花正开在你的指甲上
兰夜、兰月细腻成了埙笛
喧响出蓝幽的灼烫
凤仙花就开在你灼烫的指甲上
墨一样渗透着的夜晚
把今晚的月，弯曲成弓状的
马蹄似的辙，嶙峋出群山的
寂。
但我梦到了凤仙花在你的指甲上开红了一遍
开红着的凤仙花旁
我把陈年里崩断的纤索
拆解成六弦琴上的弦
没有号子，没有对山的情歌
梦到你
是缘，也是天谴
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55e5bd5e0102vwl3.html
《无题》
诗歌作者：柳岸
月亮，借太阳反射之光
向夜露献媚取宠
遂联袂隐匿于日头升空......
黄莺，被隼挟持
一阵凄厉挣扎后
违心地如影随行......
树上那片金灿灿的秋叶
被枝头的蛛网黏住
悬在半空
狂风，一阵紧似一阵
欲把蛛丝扯断
敦促秋叶，随风飘零......
还奢望什么完好如初
只有曾经的和风细雨
时时催生泪如泉涌……
http://blog.sina.com.cn/s/blog_c1e7c4110102w1lt.html
《躲》
诗歌作者：卢恩俊
不是鲁迅的“破帽遮颜”
却时常躲进小楼
在离太阳最近的一层
在月光摸不到的一角
也没想成一统
只是想让那一朵朵汉字
靠近我躬耕的心灵
26个音符枝杈延伸
一朵朵汉字开绽
我弓着的身子也像朵老花朵呀
正在用全部的香，修炼
醒悟的果
http://blog.sina.com.cn/s/blog_b51288040102vrhu.html
《初夏》
诗歌作者：傲骨柔侠
有没有一首歌用来悔悟过往
有没有一句话，在夜深人静
诉与我听，有没有一封信
写了一遍又一遍却未曾寄出
永远锁进记忆
有没有一个人
在栀子飘香的初夏让你想起
这静静的午后
独自听一首歌，看夕阳西沉
有没有泪滴悄然滑落
走过初夏，当我们都已老去
风依然在等你的消息
奔涌而来的白色
已写满鬓角
http://blog.sina.com.cn/s/blog_c2a7334f0102vrbx.html
《像你一样生活》
诗歌作者：宗小白
当我独自一人
像你一样生活
我会不会将喝剩的半碗米粥打包带走
像小兽一样，在秋天还未来临之前
着手储备过冬的食物，采摘野菌
也采摘日暮时分的香气
我会不会在夜晚盖好薄被
像阒静的山谷披上苔藓安然地等待远空冥想
和熹微的晨光
我会不会在练舞房汗流浃背
像一条河流寂静而专注地将月光挥发
使一只看不清身影的水鸟像伊丽莎白·毕肖普一样认清
旅行在心理学上的意义
我会不会在小街闲逛
挑选日用品，琐碎的情绪，辛波斯卡来自于日常的灵感
使独居不致削弱我面对生活的力量
反而使我元气大增
——当我独自一人，像你一样
在水泥的丛林生活
http://blog.sina.com.cn/s/blog_841b41b40102vok6.html
《由一面铜镜所看到的》
诗歌作者：梅山子
早有预谋，伟大的祖先就是要让后代
大为惊叹
某年某月后的某一天
一面铜镜的视角，拉近时光的距离
铜镜首先映像的是怪石嶙峋的山野
衣衫褴褛的古代人正用原始简陋的工具开采矿石
他们脸上的汗珠如雨一般洒落
不远处，石头垒起的冶炼炉，火焰正炽
随着映像的移动、伸延
莽莽的山、幽幽的水，还有
宫殿、军营、庙宇、村落、城镇全景式呈现出来
那是一个青铜的世界
铜鼎、铜尊、铜壶、铜剑、铜锛、铜编钟
在社会的各个角落
闪着黄灿、幽蓝、深邃和智慧的光
当然，铜镜里还映像出许多面容、身影
譬如黄帝、少昊、秦始皇
譬如毛公、干将、欧治子
映现更多的是古代皇后、宫娥、仕女的容貌
她们有的羞花闭月、有的沉鱼落雁
这面铜镜从齐家坪出土以后
映现的，远非这些
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c25582f0102vrj9.html
《守望》
诗歌作者：梧桐夜雨
（一）守
风声掠过树梢
只是一个偶然因子
蓝天下，谱写青葱的日子
终究一去不返
是谁把一程山水守望成了永恒
当一片黄叶飘然而下
绝尘的影子，能否读懂
一汪秋水的心事
（二）望
望不穿一纸天涯
就在入秋的日子
把葳蕤的往事，掩埋
直到静默成画
不必提潮涨潮落
夕阳下，细数掌心里的波澜
是否你也听见
有细碎的声音，划过
（三）守望
庄稼青了又黄
黄了又青，亲情
依然在挂断的手机里辗转
团圆的灯火未及点亮
惊喜，在刹那间
熄灭
碗筷空置
村口的老槐树
再也挺不直佝偻的身子
http://blog.sina.com.cn/s/blog_691e4e680102w0r9.html
《盐田书信》
诗歌作者：海河云鹰
1
盐田的方格纸
纵横着堤埝的情思
涌动卤花的爱
结晶出你如玉的年华
你看我时，我不写诗
因为
你的目光就是飘香的诗行
在盐田封面
贴上太阳的邮票
封底，盖上月亮的邮戳
中间，载满大海的深爱
寄于你……
2
寄于你再抽一根盐河的白发
做这盐田书页上的丝垂
雪片飘落
是风撕下季节的日历
日历悬着岁月的无奈
而盐河思念的悠长
把大海捆来
叠起盐滩的厚度和亮度
叠起生命巍峨的象征
3
让那棵路边的苦蒿
留给走失的你回来
甩掉寒霜冰雪
在追寻大海的脚步声中
你会发现苦蒿的根
向你泛着向上的绿意
倚在墙角上的那柄盐耙
也留给你
搂开满天乌云泻出霞光
搂回你走失的时光
倾听春天快乐的足音
磨亮盐田的刀片
刮去你脸上的灰暗和忧伤
那白鸥铺成的盐田月色
半点没遮掩
你可以感觉到咸香的月色
如何在风雨里
把我的爱心凝成一枚
永不褪色的忠贞
当你启开书信
大海的情感流出来
进入你的血脉活色生香
我诗中的每一笔字划
都在激荡雷雨
播洒爱的心雨……
http://blog.sina.com.cn/s/blog_d8f8259f0102vr38.html
《八月诗草》（2首）
李恢弘
《今日之日》
太阳落山是因为它不得不落下去
与你关系不大
你来到世间只是为了练习呼吸
又一天过去了
你叹了口气
这是唯一不受限制的表达
象古河道浅水洼一种古怪的鸟叫
不会引发摇晃与振动
反而有一种令人惬意的美感
苦涩、孤独、超逸而空寂
安全得没有一丝破坏性
让你想起深山古寺隐约的礼忏声
无须防范、戒备与窥视
.
望着充满惋惜和讽刺的落照
你又一次发出没有共鸣的叹息
黄昏抹去了你长长的影子
夜色强行将你揽入怀中
重复它万古如一的黑色童话
你厌倦了这荒诞的催眠曲
拼命喊出自己的抗议
可是没有人回应
茫茫黑夜里没有一个人
倾听或声援他人的呐喊
世界沉默似太古
白天的喧哗如同一场噩梦
而夜晚，多象个令人发疯
的休止符......
《凤兮凤兮》
没有来不意味着不会来
和来不了
那个隐藏在你们头顶的人
终将取代你们
此刻他已经在你们中间
静观你们最后的表演
开始下一生最大的赌注
你们不知道他
.
不争也不玩
不代表放弃
在你们不得不退场的时候
在你们荣耀化为耻辱的时候
在你们最羞愧与悔恨的时候
在你们被盖棺否定的时候
在你们被世人唾弃和遗忘的时候
他现身了
来承包这个时代的梦
不早也不晚
这是造物主加减乘除的结果
是命运之神合乎逻辑的选择
充满了瓜熟蒂落的必然
和水到渠成的流畅
.
他是唯一笑到最后的人
但他不会笑出声来
.
2015年8月9日晚草于罔园。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_625f07cb0102vm0u.html
《天敌》
诗歌作者：敦子（蓝天）
一条废弃的小河和几片零散的芦苇荡
为一群逃荒者提供了居所，傍晚的欢声笑语
似乎有家的温暖、温馨和快乐
我为之庆幸，也为之失落
看着那一群群扑楞楞的灰一阵、白一阵的伤口
我仿佛看见了那被猎杀的无情和惨烈
我有很多次的冲动，希望它们能平静的生活
幻想着天使般的呵护，可那沉重的翅膀上
始终有一把血淋淋的刀锋，“天使”般的手起刀落
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d4129820102vrhk.html
《把脚印放在文字中奔跑的人》
诗歌作者：宇 风
把脚印放在文字中奔跑的人
把一生
放在岁月的马蹄上
蹄声，踏在风上，飘了很远
飘到寂的女人身边，寞的心上
做了个很简约的梦，单薄的醒来
很冷
叫孤和独，从文字中坐起
聆听风雨中的树林
每一种鸟儿，都叫出我的声音
用上帝赋予他们的声音叫
当我的身体，告别我的声音
我的脚印和目光，仍在文字中飞奔
http://blog.sina.com.cn/s/blog_853ecfc90102vgth.html
《天鹅的传奇》
诗歌作者：萧然
骇人的传说，及惊险的剧情
都留在了海上
一身旗袍，一袭羽毛
用素描完成自己，初来人间
的影子
丰腴的秋色里，抛弃了暴力
几张素颜的脸庞
让几场秋雨，洗得更白
失去血色的意境
更显得透澈
你与她，都不再用潮湿
的口吻说话
早晨的风送走了，一些荒唐的念头
今夜不眠的人群，纷纷猜测
你未来几天的行踪
http://blog.sina.com.cn/s/blog_131736f2a0102vx5t.html
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
博友链接之九
↧
↧
[转载]《北方诗林>『诗林星羽』 < 1 >
原文地址：《北方诗林>『诗林星羽』 < 1 >作者：北方诗林
山中子
肖武 李永普 王德强 宗小白0511
朵拉
李继增
空也静 卢恩俊 白发樱儿
谢依梦
田野的风
在秋天，与一株稻谷相互致意山中子
我总认为，稻谷是我乡村的兄弟
到了秋天，我与一株稻谷相互致意
沉甸甸的谷穗。谷粒饱满，阳光
是如此的健康
稻草的香味是如此的甘醇而芬芳
我在稻谷的面前蹲下
用一把镰刀质朴的语言与他窃窃私语
用晶亮汗水，阳光色的肌肤
绷紧的条条青筋
谦恭地弯下腰
向一株稻谷致以崇高的敬意
就像一对亲密的兄弟
头抵着头，膝贴近膝，用村庄的方言
说今年的年成，风调雨顺
回忆村庄的轶事
感叹多少的良田长满了荒草，或者种植的高楼
比地里的庄稼还要拥挤
甚至，笑谈那只小牛犊的爱情
稻谷啊，你滋养我的兄弟
跟我回家
房前的晒场等着你
屋顶的那缕炊烟等着你
家里的那只蓝边的大花碗
等着你
芨芨草肖武
总有－种感动先于诗而抵达
我这样铺开九月的信笺
书写，支支而立的血性
在干沽的河床，不毛的碱地
疯长的修辞，扎根的语象
任凭刈割，脚踏，羊啃，焚烧
头颅高悬有高悬的理由
远离红尘，已不习惯弯腰
花开的时辰，土布喂养的景致
翠雀歌喉嘹亮。骨子里小桥流水
拒绝虚无，根须紧咬大地
不屑于修剪的高贵
随处可见簇簇蓬勃。记忆泛黄
那些生命的不倔，沿着
灵魂的海拔，节节攀升
春雨秋霜孕育的叶，茎，根
我用来入药，御寒，养眼
向秋天深处走去李永普
我不说白露 不说树上喑哑的蝉鸣
只说豫西南盆地
西缘的小村 已进入秋天第三个节令
它和它
所属的小县邓州都是朝代用旧的
我只是一个偶然
一个偶然的转换
使我有幸在人世以泥土方式直立行走
世间路千万条 而地域和时序很局限
从小村出发
东三里北四里的地方
与它再近就不叫邓州叫镇平
一个地名走到另一个地名
另一个地方走回一个地方
为何行色匆匆的脚步
不仅仅追不上永远遥远的地平线
再就是浮萍生活
无法为春花秋月这些美好的词汇
在内心找到对应的归宿
无法用幸福自豪表达对故土异乡
任何一方水土的情有独钟 在故乡
我付出了太多泪水与汗水
打下的秋天
最终归还给我一个一文不名的草根
城市脚手架上 遭遇多少白眼喝叱
却被面额看起来很大
其实价值越来越小的纸币掏空榨干血汗
但是现在我活着
活在务农无以养家的当下
活在建筑业由运动战变为游击战
工钱面临血本无归的今天
秋天风吹风的 草动草的
我不能因此就轻易放弃
一粒尘土细小的土心土怀和土做的力量
就像露从今夜白
曾因冰雹衣衫褴褛的玉米
又因风灾下半身极度弯曲
但上半身努力挺举着即将成熟的棒子
不因市场预先走低
且低过成本价位就不向秋天深处走去
秋王德强
我在一页纸上
刚写下诗的题目：秋
一阵凉风从窗户吹进来
纸片从案头吹落在地
似一片飘零的落叶
像你一样生活宗小白0511
当我独自一人
像你一样生活
我会不会将喝剩的半碗米粥打包带走
像小兽一样，在秋天还未来临之前
着手储备过冬的食物，采摘野菌
也采摘日暮时分的香气
我会不会在夜晚盖好薄被
像阒静的山谷披上苔藓安然地等待远空冥想
和熹微的晨光
我会不会在练舞房汗流浃背
像一条河流寂静而专注地将月光挥发
使一只看不清身影的水鸟像伊丽莎白·毕肖普一样认清
旅行在心理学上的意义
我会不会在小街闲逛
挑选日用品，琐碎的情绪，辛波斯卡来自于日常的灵感
使独居不致削弱我面对生活的力量
反而使我元气大增
——当我独自一人，像你一样
在水泥的丛林生活
祝福的花朵在黎明时开朵拉
水色莹润
如果不醉是有错的，我把月光割破
掰开桂花的香，与你小酌，唱一首祝酒歌
美兰湖上泛轻舟
——唤一层层绿醒过来
唤一条条鱼游过来，这是某年某月某一天的相遇
虽然带一点微凉，但是有什么要紧呢
花香萦绕周围
有花香的地方就有蝴蝶，一只
一只只在飞
感谢它们给了我抒情的理由
感谢秋日晴好
感谢你能记住我的姓名
也感谢朴素的芨芨草渲染了此情此景，而我不会原谅冰冷的晨露
你要知道，它那愁眉不展的样子不适合出现在此刻
包括，几声雁鸣
在我打开一枚果核时，我说
祝福的时间到了
蓝孔雀开屏，多么吉祥
秋光正将色彩柔和地分开李继增
白露一过，秋天柔和但坚定地将色彩分开
庄稼、草丛、树林从枝蔓开始
由深至浅，层层调和黄色的汁液
鸟儿深陷其间，叫声也为黄色的了
天空敞开胸怀，把蔚蓝、洁白涂抹，如海
云为霓带
房屋敞开窗户，接应墨的、紫的、黄的菊
花开的声音
如此诱惑
城市与乡村的接口处，喧嚣的灰色地带
汽笛扇动回家的翅膀
血色的黄昏里，有秋风掠过，夏暑深埋
晶亮的星，脱落昼的片片尘埃
听月光如水的吟
闻琴瑟秋虫的诵
入眠，多姿的梦翩跹而来
进入九月空也静
时光仿佛一脚踩死了油门
制动已经失控
你只能听到咣当咣当地声音
昨夜的一场雨
卸下草原浓装淡抹的脂粉
毫无遮掩地露出
满脸的苍老
转眼间
雪便染白了一座又一座山
无处没有的风
吹乱了相思的脚步
躲 卢恩俊
不是鲁迅的“破帽遮颜”
却时常躲进小楼
在离太阳最近的一层
在月光摸不到的一角
也没想成一统
只是想让那一朵朵汉字
靠近我躬耕的心灵
26个音符枝杈延伸
一朵朵汉字开绽
我弓着的身子也像朵老花朵呀
正在用全部的香，修炼
醒悟的果
对不起，又是七月的白发樱儿
蝈蝈
我的肚子像口琴
我用弯刀拉开夏天的嘴唇
背带
窗棂缅怀亡母的脚踝。
老皮像木纹，像皲裂的肥皂
身子硕大、颀长，搁浅在被架上
她喜欢碎花背带的铜环
紧紧扣在妹妹细软的髋部
晨雾
我在晨雾里听见标枪滑翔嗡嗡的响动。
我躲在校园的鸡窝。
校园废弃了，到处是梅花鹿的蹄印。
如果我们起得早，你会看见缕缕晨雾——
牛粪袅着热气，孩提披散着发辫。
我们不再学习，扭着校长，像扭着一只迟钝的老鸡。
太阳说 谢依梦
月亮
你是我最好的妹妹
有人泼你黑墨
我心痛你的遭遇
可大自然是我们共同的父母
那人也是我们的兄弟姐妹
一龙生九子
九子各不同
犬咬你 你怎能咬犬
你对我的赞美也许多了些
被人误以为谄媚
我知你就已足够
莫去含恨饮泪
我的白天
你的黑夜
我们只需将光明奉献
中秋是你率领团圆的日子
姐姐为你加油助威
我要你清清亮亮
对得起诗歌样绚烂的天空
对得起每一个兄弟姐妹
借我的光也是为了照耀
是我多大的骄傲
这是上帝的旨意
无可厚非
村 口田野的风
眼睛里，长期
站满了寂寞
时有数根白发
拨动琴弦
弹得太阳
背过脸去月亮背过脸去
它一直在痛
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]丛台诗刊第十期
岁月情怀
编辑：隽枫雨
薄暮------------------------------------------------------------------------颜梅玖
当你老了----------------------------------------------------------------------苏枍北
虚掩之门----------------------------------------------------------------------白公智
秩序------------------------------------------------------------------------极目千年
疼痛，长有尖利的牙齿----------------------------------------------------------唐德林
关于眼睛------------------------------------------------------------------江西朱仁凤
中秋，给你------------------------------------------------------------------峡谷行云
无花果--------------------------------------------------------------------------柳岸
空房子------------------------------------------------------------------------浪淘沙
故乡深处----------------------------------------------------------------------侯恩波
炊烟袅袅
编辑：沙非
《在故乡的夜晚，遇见一条河流》（组诗）------------------------------------------杨斌
《苍白》（组诗）----------------------------------------------------------------湿人
《黄河故道》--------------------------------------------------------------------龙文
《风吹故乡》（组诗）----------------------------------------------------------苏德宏
《我在地里》（组诗）----------------------------------------------------河北衡水苇子
《一滴露》--------------------------------------------------------------------陈荣飞
《牛皮鼓》--------------------------------------------------------------------康京凌
《带回一朵云》----------------------------------------------------------神秘的北国雪
慧眼天下
编辑：柳下客卿
《摆棋局的人》----------------------------------------------------------------汤养宗
《落叶》------------------------------------------------------------------------北野
《睡吧，孩子》----------------------------------------------------------------青小衣
《永远的烛光》----------------------------------------------------------------毕俊厚
《磨刀贴》------------------------------------------------------------------青蓝格格
《放下长城》------------------------------------------------------------铁道兵文工团
《小青》-----------------------------------------------------------------------小西
《碾蚂蚁的孩子》--------------------------------------------------------------千千踏
《今夜，我像一只土拨鼠似的潜回故乡》----------------------------------------月光雨荷
霓虹闪烁
编辑：老彦娟
午夜断章----------------------------------------------------------------------沐墨磐
读你----------------------------------------------------------------------------秋柳
尘烟----------------------------------------------------------------------------漠峦
夜色里--------------------------------------------------------------------------蝌蚪
城市的月光——致月光莞尔----------------------------------------------------草木白雪
躲----------------------------------------------------------------------------卢恩俊
静止（外一首）--------------------------------------------------------------梦影含心
青春留痕
编辑：花无语
美好的事------------------------------------------------------------------------清歌
八月未央------------------------------------------------------------------------雪梅
在落日的里浴火----------------------------------------------------------青藏高原的风
慢慢爱--------------------------------------------------------------------------楚衣
在我最好的时候----------------------------------------------------------楚衣飞雪6858
放过一朵桃花---------------------------------------------------------------- 杨道全
梅雨--------------------------------------------------------------------------梅山子
秋来，不见小孤山----------------------------------------------------------------二粑
你说你在等我------------------------------------------------------------------刘兴聪
三寸人间------------------------------------------------------------------------丁艳
丛台家园
编辑 ：何军雄
面对美好事物----------------------------------------------------------------冀南赏诗
心口的石头--------------------------------------------------------------------隽枫雨
教师节--------------------------------------------------------------------------沙非
三个孩子--------------------------------------------------------------------柳下客卿
虔诚外传（组诗）--------------------------------------------------------------老彦娟
爱情，仿佛从来就不曾有过----------------------------------------------------Tc花无语
月光把夜的情感泄露------------------------------------------------------------何军雄
河北诗人
编辑：冀南赏诗
等你在我的心曲中起舞（组诗）--------------------------------------------------王关社
落日--------------------------------------------------------------------------千千踏
祖父的味道--------------------------------------------------------------------路志宽
落叶-----------------------------------------------------------------------承德-俗子
神，赐我一张纸吧（外一首）----------------------------------------------------石英杰
邂逅秋天（外二首）--------------------------------------------------------------肖辛
一个人的夜晚------------------------------------------------------------------心上秋
在飞机上（两首）--------------------------------------------------------------青小衣
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]【诗歌东北风-----八面来风好诗精选（第18期）】
原文地址：【诗歌东北风-----八面来风好诗精选（第18期）】作者：诗歌东北风
本期编辑松韵慧音 http://blog.sina.com.cn/u/1719122192
本期作者：卢恩俊 北小荒 北国雪 灯灯 藐姑射山人 穆高举
柳苏 卢辉 张晶 十五岚 紫陌雪寒 李桐
======================================================================
躲
不是鲁迅的“破帽遮颜”
却时常躲进小楼
在离太阳最近的一层
在月光摸不到的一角
也没想成一统
只是想让那一朵朵汉字
靠近我躬耕的心灵
26个音符枝杈延伸
一朵朵汉字开绽
我弓着的身子也像朵老花朵呀
正在用全部的香，修炼
醒悟的果
http://blog.sina.com.cn/s/blog_b51288040102vrhu.html
我和你
文/北小荒
我和你
白桦树和月亮。青草叶
和晨露。一本诗集的最初和最后——苍凉而幽寂
清水在石头上开出花朵的春日
草木深深，深深的秋天：它们在说出别离
我和你
不是：我们
今天，独自走在蒿草荒乱，高得淹没人的秋野里
我是渺小、寂静的。我知道
——这就是苍茫的人间
带回一朵云
文/北国雪
离开故乡
五谷丰登的大地
芬芳堵塞了道路
归来，总要带些
母亲的叮嘱，还有
父亲语重心长的沉默
小花狗一路跟随
偶尔拽拽裤脚
让时间被留恋牵绊
烀熟的老玉米还在
背上的包里热着，就像捂着
一只故乡暖乎乎的手
一朵云来了，洒落
一阵乡情，湿漉漉的时刻
我把老屋后的泥香带走
http://blog.sina.com.cn/s/blog_b9a8beb90102vy5w.html
甜水河
文/灯灯
夜行人向西。找不到甜水河的马匹
月亮接住它的嘶鸣。
大风沙遇见小丝绸，光滑的丝绸
闪光的丝绸
在马背上，和睡眠中的沙漠
一模一样
夜行人继续向西哦
甜水河在歌声中一闪一闪。
梦
文/藐姑射山人
不知什么原因
我现在特爱做梦
不过，从来没做过升官梦、发财梦
也没做过中国梦
我做梦的题材正如我写诗的题材一样
太过狭窄、太过自我
我梦见最多的，是我故去的父母
有时赖在母亲怀里撒娇
有时嚷着要父亲顶着我摘天上的星星
这些梦，虽然虚无缥缈，甚至荒唐可笑
但，我喜爱它们
因为它们给我单调乏味的现实生活
带来了温馨，增添了乐趣
（2015.09.20
http://blog.sina.com.cn/s/blog_64c121230102w05o.html
虚无的据点
文/穆高举
它必须这样做。即使
不知道皮囊在何处
殡葬师在父亲的前面
画好地图。坚硬的空气
在路的两旁，像挡板
“路为什么不会走错”
仅留下，被喂养的皮囊
最后的据点，一片空白
一场场秋雨中，失去的是一根根肋骨
文/柳苏
软肋，最薄弱的环节
担心有人发现。越是小心翼翼
暴露的越快。躲不过触及
事物之间，千丝万缕的关联
梦里闻得秋风，推门满阶落叶
钟意于秋雨绵绵，也许
随之一场感伤。再多的抒怀，礼赞
到头，一场场秋雨抽空季节
一根根肋骨，萧至寒来
尽管，不远处是最美的风景
我们已关门闭户，谢绝来访。甚而
懒得走出自己的身体
预感中的东西，一样不少，出现
当最后一抹阳光被收走之时，即使
立起身子，也陷入昏暗
一双筷子
文/卢辉
幸好我只是一双筷子
每天你都能亲临我的身体
用手摸用嘴亲
有时还咬我一下
忘情于天花板之下
碗桌之上
也许我可以搅动
满桌的喜气
搭一座桥
不恋森林
呆碗边
照顾好每一粒
孤独的米
风之诗
文/张晶
这个清晨
安静已幻化成了山与山
涌起的一柄利刃
它削弱一些尖锐
摇摆向上的裙
一些线索，一个
沧桑托起的战袍
昨日慢下来的
不是枯萎
可以说是轻描淡写的竹韵
漫山遍野的翠鸟
注入树荫深处的石头记
我从不声张
埋在水底的那把刀子
虎口撩牙
身边的人说：
那是落幕时分快递过来的一棵小树
也许含有一滴血
但与骨头无关
我是说你的手穿越我身体时是冰凉的
有风就有温暖
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aa4956f0102wh7t.html
你成为遥远
文/十五岚
那时，天涯是你的
海拔也是你的
那时，安静的芦苇在水中倒影
被浸润赋予的新名词
全身通透——
“它是岸中的一朵花吧，兀自开落”
你有三千里的长风
却裹不紧内陆湖里的一滴水
雀跃的心，跌落的心——
不必再回到长亭恨晚的情节中
你看，九月的晨妆
菊花微酣，睡莲慵懒
你成为遥远——
一纸空白
文/紫陌雪寒
这个下午比较热闹，风来风往
空气染满枯黄，落叶蹲在石头旁
听风，我在阳光里静坐
一切尘埃，一切喧哗都在眼睛之外
树枝的手臂悲伤，停留在一幅失色的水墨画中
每句情话从热泪中喊出，内心的伤
等待阳光的破译，里面密密麻麻
全是你的名字，我选择用文字记录情怀
打开记忆空间，该回音的日子
为何不见你造访
无言无奈，眺望秋水，我只能行走
在时间的隧道里记住被你错过的爱
一个季节已跑进虚无，烟一样的句子
抒写漫无目的的情绪
空房子
文/李桐
那儿空无一人
每天，都有送葬的车
从门口走过。纸屑像灰鸽子一样
飞过头顶。它们，咕咕地叫
那叫声令人战栗
——深秋和冬天一样阴冷
肥厚的叶片，因落满灰烬而蒙上
一层尸斑。它们藏于树间
眼睁睁看一枝一杈烂掉
死亡在血液里飘着霉味
空房子里的人
在收拾包裹。当有人踏进院子
正悄悄卸着门板
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]岁月诗刊《岁月轻舟》第073期
原文地址：岁月诗刊《岁月轻舟》第073期作者：岁月诗刊
风之诗
文/张 晶
这个清晨
安静已幻化成了山与山
涌起的一柄利刃
它削弱一些尖锐
摇摆向上的裙
一些线索，一个
沧桑托起的战袍
昨日慢下来的
不是枯萎
可以说是轻描淡写的竹韵
漫山遍野的翠鸟
注入树荫深处的石头记
我从不声张
埋在水底的那把刀子
虎口撩牙
身边的人说：
那是落幕时分快递过来的一棵小树
也许含有一滴血
但与骨头无关
我是说你的手穿越我身体时是冰凉的
有风就有温暖
http://blog.sina.com.cn/redsunny
躲
文/卢恩俊
不是鲁迅的“破帽遮颜”
却时常躲进小楼
在离太阳最近的一层
在月光摸不到的一角
也没想成一统
只是想让那一朵朵汉字
靠近我躬耕的心灵
26个音符枝杈延伸
一朵朵汉字开绽
我弓着的身子也像朵老花朵呀
正在用全部的香，修炼
醒悟的果
http://blog.sina.com.cn/u/3037890564
手背上的螳螂
文/梅 雨
你的手，是一座遥远的禁园，冰冷的蓝调
是美艳海妖，唱的魅惑的赋格曲
必须有一场雨，让世界桑田变沧海
必得有一些
比梦想还沉重的飞机
在雨中失事
在古希腊，人们将螳螂视为先知
螳螂前臂举起的样子
像祈祷的少女，像此刻断臂却不断念的你
http://blog.sina.com.cn/lansepingyuan
梦
文/藐姑射山人
不知什么原因
我现在特爱做梦
不过，从来没做过升官梦、发财梦
也没做过中国梦
我做梦的题材正如我写诗的题材一样
太过狭窄、太过自我
我梦见最多的，是我故去的父母
有时赖在母亲怀里撒娇
有时嚷着要父亲顶着我摘天上的星星
这些梦，虽然虚无缥缈，甚至荒唐可笑
但，我喜爱它们
因为它们给我单调乏味的现实生活
带来了温馨，增添了乐趣
http://blog.sina.com.cn/u/1690378531
山，星星及其他
文/诗人村邻
突兀，是地平线上的鼓豆
我在豆粒上攀登，脚下
偶尔有沙粒或者更小的微尘
花落。头顶震颤，危机或许沉浮
亦或扔在头顶盘旋
山顶人在行走山下云在飘渡
树木挂在半山腰，吸云踏土
我在落叶之中翻卷寻找出山的路
追赶溪流，谷幽不见泉流处
星星忽隐忽现，指引着我
极目前行
山岚越爬越高
而我离星星却越来越远
阵地有声的是尘落的回音
风在耳鼓隔绝，吵杂的世俗
在深谷净化成无音的水
汨汨，清流，一切杂念
挂在了云端或沉入了谷底
与山想比，我感觉星星渺小
宇宙之间地球也只是一颗星球
那么山呢？一次我乘坐哈尔滨至三亚
的飞机曾经一路俯望，这只是
飞行的距离，山脉与江河便都成了
地图上的点线
妄自称大，唯我独尊
山无语。流转的日月呢
我，观望两万多天之后
回落，哪怕只回落成一粒灰尘
绝不会成为漂浮的云
http://blog.sina.com.cn/u/3253849903
你永远做不了我的情人
文/大地吹雪
路多于长蛇，邂逅
需要时间
直接撞上那不是花朵所能决定的
我不经意把“情”字
一下抬高
你在寻找什么
不动声色筛选，我心里没有你
再怎么无中生有弄湿了眼睛与歌声有染
是捏造。在影子以外
http://blog.sina.com.cn/u/1863898192
惑
文/心 炫
此刻，静默
焦躁、不安、忧伤
沿着文字的经络攀爬
在节点里开花，涨痛了眼
童话，故事里的美
遗落在千百年前
巫婆，依然横行
秋风萧瑟
梦幻的安暖
回忆里倘佯，沉默
是最后的留言
http://blog.sina.com.cn/u/5599407384
近水楼台（二首）
文/重庆唐刚
昨夜，近水楼台，我没有先得月
今天，朝中无人，我更不想做官
对龙生龙子，狗生狗崽
我还是有点儿相信
对穷不过三代，富不过三代
我也有同感，只是
我对有些事还一时弄不懂
为什么有的人在近水楼台
能顺顺当当爬上高位
刮民脂民膏捞钱，富可敌国？
为什么有的人在近水楼台
只能一辈子做牛做马，为他人作嫁衣裳？
野菊花
你纯粹一介草民，盛开在荒野瘠地
在人类习惯性印象中
你生来就被人瞧不起
你野，与家菊本属同一家族
并不比家菊差多少质地
明目清头风，功效胜过家菊
而人类，总是有眼无珠
始终视你为野，不放在眼里
如果人类像爱家菊那样爱你
你的身价有谁可比？
梅、兰、竹、菊四君子，肯定有你一席之地
http://blog.sina.com.cn/cqtg265
天空飞过一只大雁（三首）
文/曹玉霞
天空飞过一只大雁
它飞的很慢，很低
桥头那个卖鱼的人
正收拾摊子，风从地面跳起来
白杨树被抽打的左右摇晃
沂河水还是先前的样子
春天来了
我还没有找到突破口
山 中
多好啊，我们像一对姐妹
在山坡上追着风跑
练习飞，大口呼吸
把一朵抖动着的小野花
放在鼻尖，一片山林容纳了我们
云朵比爱情还要柔软
荠菜，苦菜，七七菜，紫地丁……
我们逐个喊着它们的名字
每喊一遍，我们就会被
故乡疼爱一遍
樱桃花纷纷扬扬地飘落
那些白色的忧伤
一部分被风带走，另一部分
留给了自己和那些
真正懂得的人
杏花仿佛涂过胭脂
仿佛我们的乳名被谁喊着
我们跑起来，那些开花的杏树
也跟着跑起来，越来越远
越来越远
寂静与夜晚的事物
几颗草莓
仿佛我正值青春的故乡
几秒钟
就几秒钟
灯光，照着她的鲜艳
越来越软
现在，我要享用她
用我逐渐老下去的身体
无边的空寂
从一本书的扉页里继续深下去
夜晚，仿佛张着大口的幽灵
我的手正伸出去
我的手
为什么会停下来
那几颗心形的草莓，和我
我们都该保持应有的完美
在她没有被我吃下去之前
也许会发生点什么
我说的是也许
哦，这寂静
与夜晚的事物
http://blog.sina.com.cn/rulan1029907590
奶奶您一直都在我的生活里（组诗）
文/诗人-蝌蚪
《我没有哭，我只是流泪了》
写给仙逝一年的奶奶，写给又长了一岁的自己
——题记
干燥了很长时间的日子里，又浮现您的脸庞
我只流了一次泪，空气就无比湿润
草木化作大地的睫毛，凝结着玻璃一样透明的秋露
我看见几只秋虫飞走了，四野里白果噗噗落地
再过半月，菊花一定会开放，开在一条您走过的路上
很多的话，说是说不完的，哪怕一次又一次重复
月亮很快就会圆起来，自酿的葡萄酒一天比一天澄清
更大的寂寞正在形成，更多的路标指向童年
火已燃烧到烟蒂，心被往事烫着，何人给予乡愁
沿着梁溪河没有目的徘徊，只有风猜对了我的怀念
朦胧处，似有蝴蝶飞过，似有落花轻轻
那是来自另一个世界的祝福，还是一个人的归途
《奶奶您一直都在我的生活里》
越来越多的事情想说给您听
如今只好一次次闭上眼睛
您在菜园里翻地、种菜、采摘
您在小河边洗衣、淘米、捉虾
您在阳台上缝补我的袜子
您在夏日的夜晚和我一起数星星
您在收割后的麦田里捡拾遗落的谷粒
您在灶台旁烘烤麦饼
您喂猪，养鸡，给一家人煲汤
您肩上压着扁担在日出前赶往崇安寺贩卖咸菜
您一直在诠释着一个中国母亲
······
每一次闭上眼睛我都尽量将面孔仰起
而往事的闸门却怎么也关不紧
《奶奶，我不会忘记》
您对我的好太多太多了
每次写到您，我都抑制不住眼泪
在您的晚年中我没能多陪陪您
如今成为我一生最大的遗憾
现在说什么都晚了
但我永远也不会忘记您
不会忘记您是怎样一里地一里地
背着我去听火车的汽笛声
不会忘记您是怎样一调羹一调羹
喂养了我的童年
《月儿寄相思》
不管是哪一年的今天
隐秀苑月亮都是最亮的
这样的夜晚，适合烧纸钱
适合吃团圆饭
适合说往事
当一个秋天又来到隐秀苑
桂花便幽幽的香
在吃糖芋头和莲藕的故乡
每一个人的情感
都是粘稠的
《奶奶，我异常想你》
菊花未开，秋意渐浓
夜来香散发着迷人的气息
漫步于昏暗的小路
谁能看到我的心事
这条路上，到处是您的身影
至今，我都不信您已经离开
奶奶啊，如果还有来世
就让我长成一株夜来香吧
开在您必经的路上
《桂花香》
清晨出门买香烛的时候
桂花一路飘香
桂花在今年已经第二次开放了
和第一次相隔三周
比第一次香
当我点燃烛火
奶奶的声音犹在耳畔
奶奶的面容慈祥端详
http://blog.sina.com.cn/u/2669721205
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
↧
存谢武城时报副刊发诗集序言《梦里寻路千百度》
梦里寻路千百度
（代序言）
卢恩俊
在镇里上班，本乡本土，或去单位，或下田帮家里干些农活，来来往往的路，系在心头。然而那一条条熟悉的路，从未伸进我的梦里过。
记不清是谁说过这样一句话：“最熟悉的事务往往不易走进梦里”。对此，我深信不疑。也许是由于爱诗成癖，夜里思绪翩翩，睡眠不好，梦也多起来。有时候梦里的路是在天上的，整个身子轻松飞起来，从一棵树飞向另一棵树，或者追着燕翼翔舞，那路是铺在云上的。更多的时候，梦里总是寻不到回家的路，甚至眼前一个很陡的崖，怎么也看不清回家的方向……
清晨，推开油漆的大铁门，太阳刚刚睁开红红的眼睛，透过门前那100年的大枣树的空隙望去。我依然沉思在昨夜的梦里，怎么总是寻不到回家的路呢？
石板路上，一只蜗牛，一步步的爬过，印下很清晰的路，蜗牛一个劲的往前爬，从不回头重复原来的路。蜗牛是没有梦的，它把家驮在背上，背负着重重的家，很努力的前行着。跋涉一生的路，却没留下痕迹。
而我家那头油亮膘肥的黑键子牛，正静卧在那株大枣树下，粗壮的尾巴左右摇摆着，在轮子飞奔的轰鸣里，早已忘却通往田间的路了。那些在大地上耕耘的牛们，再不见跋涉的蹄花绽放。牛们已走出庄稼地，依槽而食，绕桩生长，没有鞭策，没有耕耘，日复一日反刍着庄稼们剩余的时间，早已放弃跋涉的步履，静止成一株只会生长的”庄稼了”。牛们最后唯一的一条路，也就只剩下在刀刃上走的那一回了。
一朵柳絮飘进了我的视线，它从枝上挣脱下来，自由飞舞。甚至与燕翼比高低。柳絮的路是在天上吗？我想起为教孩子曾亲自写过的一首儿歌，歌曰：“小柳絮，没翅膀，借着风儿上天堂，东游游，西逛逛，雨线拽你回故乡，回故乡，莫悲伤，土地妈妈好心肠，帮你长出绿翅膀，绿翅膀。”是啊，柳絮的家应在现实的土地上呀！只有找到回家的路，抓牢现实的泥土，才会展开飞翔的翅膀，一条向上的路，擎起一片属于自己的天空。
我重又回到我的诗屋，面对满桌子的诗稿，我在想，我是什么呢？我的路在哪里呢？我欣佩蜗牛，我也曾在诗中以耕牛自喻；我向往飞翔，我曾经以燕子自喻，然而，我是一朵正在飘飞迷失方向的柳絮吗？
梦里寻路千百度，蓦然回首，那路却在百花绽放处。也许我更像一只思想着的蚕呀，在那里争分夺秒的采集一叶叶春天，努力挣脱一层层旧我，突破丝丝缕缕的意念，放飞一朵彩梦，在花影铺满的地方，翔舞……
（选自《诗随笔》）
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
随古诗赏中秋月
|
中秋诗词 农历八月十五日是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。 中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆、月缺” 来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。 月下独酌 李白 花间一壶酒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。 月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。 我歌月徘徊，我舞影零乱。 醒时同交欢，醉后各分散。 永结无情游，相期邈云汉。
八月十五夜月 杜甫 满月飞明镜，归心折大刀。 转蓬行地远，攀桂仰天高。 水路疑霜雪，林栖见羽毛。 此时瞻白兔，直欲数秋毫。
十五夜望月 王建 中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。 今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！
中秋月 苏轼 暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。 此生此夜不长好，明月明年何处看。
望月怀远 张九龄 海上生明月，天涯共此时。 情人怨遥夜，竟夕起相思！ 灭烛怜光满，披衣觉露滋。 不堪盈手赠，还寝梦佳期。
关山月 李白 明月出天山，苍茫云海间。 长风几万里，吹度玉门关。 汉下白登道，胡窥青海湾。 由来征战地，不见有人还。 戍客望边色，思归多苦颜。 高楼当此夜，叹息未应闲。
夜思 李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。
月夜 刘方平 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。
中秋月 齐已 空碧无云露湿衣，众星光外涌清规。 东林莫碍渐高势，四海正看当路时。 还许分明吟皓魄，肯教幽暗取丹枝。 可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。
月夜忆舍弟 杜甫 戍鼓断人行，秋边一雁声。 露从今夜白，月是故乡明。 有弟皆分散，无家问死生。 寄书长不达，况乃未休兵。
霜月 李商隐 初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。 青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟
嫦娥 李商隐 云母屏风烛影深，长河渐落晓星沈。 嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。
秋宵月下有怀 孟浩然 秋空明月悬，光彩露沾湿。 惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。 庭槐寒影疏，邻杵夜声急。 佳期旷何许！望望空伫立。
中秋待月 陆龟蒙 转缺霜输上转迟， 好风偏似送佳期。 帘斜树隔情无限， 烛暗香残坐不辞。 最爱笙调闻北里， 渐看星潆失南箕。 何人为校清凉力， 欲减初圆及午时。
八月十五夜桃源玩月 刘禹锡 尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。 凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。 碧虚无云风不起，山上长松山下水。 群动悠然一顾中，天高地平千万里。 少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。 云*(左车右并)欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。 金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。 绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
南斋玩月 王昌龄 高卧南斋时，开帷月初吐。 清辉澹水木，演漾在窗户。 荏苒几盈虚，澄澄变今古。 美人清江畔，是夜越吟苦。 千里共如何，微风吹兰杜。
中秋月 苏轼 暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。 此生此夜不长好，明月明年何处看。
天竺寺八月十五日夜桂子 皮日休 玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。 至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。
八月十五日夜湓亭望月 白居易 昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。 今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。 西北望乡何处是，东南见月几回圆。 昨风一吹无人会，今夜清光似往年。
明月何皎皎 明月何皎皎，照我罗床帏。 忧愁不能寐，揽衣起徘徊。 客行虽云乐，不如早旋归。 出户独彷徨，愁思当告谁！ 引领还入房，泪下沾裳衣。
水调歌头 苏轼 明月几时有，把酒问青天。 不知天上宫阙，今夕是何年。 我欲乘风归去，惟恐琼楼玉宇，高处不胜寒。 起舞弄清影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠。 不应有恨，何事长向别时圆。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。 但愿人长久，千里共婵娟。 |
|
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
[转载]【小说诗联展】卢恩俊
原文地址：【小说诗联展】卢恩俊作者：诗人-赵原
卢恩俊，曾用笔名卢俊。1955年1月出生于山东德州，现居潍坊。作品散见于《诗神》《星星》《绿风》《长江文艺》《诗歌月刊》《海外诗刊》《山东文学》《新诗》《散文诗世界》等数十家文学刊物和报纸副刊。著有诗集《无影之水》《生命的汉字》《写在大地的飞翔》《劳动与生活》 《3行1字360首》。系中国作家协会会员、2014年创办并主编《网络新汉诗荐赏》。近年来致力于诗意汉字探索，追求创新性、独立性、诗意性、既让诗人说好又让读者爱读的诗写风格。
老处女
她是结过婚的处女
她是没见过丈夫的妻子
她是有男人却守了一辈子寡的女人
那时，父母把她许给那个男人
她没见过那个男人只知道他在南方工作
她娶进他的空房她守着他的空房
后来听说那男人又去了一个岛上
她不管他回来或者不回来
她只是想：娶过一次的女人
是不能再娶给别的男人了
她默默地守着很本分地守着
守出那么些那么些的罪名
挨了那么多那么多的批斗……
她仍然默默地守着
一直守到把他的父亲他的母亲
种到田里长成坟头
年年祭日、寒食她都到那坟上培土
烧很多很多的纸流很多很多的泪
后来，村里人又把她种到田里
路旁田头有了一座孤坟
没有人培土没有人烧纸
她被小村遗忘在路旁
再后来，那孤坟上长出一棵树
曾被伐倒过几次，又都旺旺地生长出来
当那个白发苍苍的老人归国探亲
听了村人的诉说老泪纵横
采一把那枝杈上的叶子
嚼她几十年的艰辛
泪水泡湿了那座低矮的孤坟
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
诗意汉字-记事系列（选11个）
诗意汉字-记事系列（选11个）
卢恩俊
商
爷爷最烦商人。他说无商不奸。
家院里长出两株桃梨树，旺旺地，不几年就桃梨满枝头。爷爷让四邻八舍共享甘甜，剩下的换取油盐酱醋。
烦商人的爷爷被打成投机倒把，关在板房里，纵有八张口，也道不明说不透，只好坐禁闭挨批斗……
爸爸最爱经商。他说无商不活。
正赶上刮春风，邓爷爷金牙玉口，咬定那个商字，神州大地八方走。一排排经商楼竞相开放，立在最前头。
后来爸爸成了诚信经营的领军人物，在县城最繁华处建起地下商城，高高招牌上——“冏彻大世界”
灿烂的阳光一遍遍抚摸，金子银子哗哗流……
爷爷叼着旱烟袋，望着那个“冏”，喜中含忧：
这字用得好！立一门户，八方招财，智信经营不光凭
一张口。
只是口太大了，一片一片吞噬庄稼地，迟早会
张破银行空了胃肠……”
酒
好喝酒的爷爷，外号酒坛子。喝激动了就说古，常爱讲
伟大的祖国 ，几千年的酒坛子，贴着标签三滴：
文气义气傻气。傻过了就来了疯气。
咱是那个济公，爱积德行善，疯疯癫癫，有人气。
接下来就夸家乡的红土地。那些齐刷刷雄赳赳的红高粱，是咱庄稼队伍领军的一排排旗帜，进酒坛子的那一批，是最优秀的积极分子。
咱吃庄稼的粮食，就有了铁打的身子。咱喝粮食的液汁，就燃烧起飞溅的汗珠子，行走在广阔的大地上，庄稼们摇摇晃晃听咱的。麦收一路流金子，秋收遍地荡银子……
而我最爱看的是爷爷喝了酒的醉态：左手掐腰右手举晃着，在门前石板街上晃悠悠。
爷爷醉成一个大酒壶，倒出那么些关于美酒关于生活的赞语。一街筒子人，飘飘然……
纸
在乡下，女人是没有名字的，女人有名字也没有人喊，默默成男姓后面的“氏”。女人是男人的影子。
听娘说，贤良是中国女人的美德。
棉乡的女人总是棉一样柔美丝一样细腻。
女人的命，纸一样薄丝一样轻。
娘的命苦脾气硬，每天把太阳摇落把月亮摇醒。有时
整夜的星星，眨巴着眼睛，看娘扯丝抽缕的身影。
娘把一朵朵温柔抽成丝，织成纸状的一匹匹布。八个孩子依着娘用布匹铺就的路奔向了八个方向。在八座大城市里写着辉煌的前程。
后来娘走了，命薄的娘安息在厚重的土地下，命轻的娘坟前站着又高又重的大石碑。那坟头成了娘一生的纸最后书写的句号。
我让石匠在那石碑上特意刻上：“张桂枝之墓”。让娘的名字，在大地绿色文字的纸面上，站成永远的坚强，竖成与命运抗争的惊叹……
灰
云里雾里的太阳，刚走进夜色，月亮就出来烤火，青蛙依着雨水泡蔫了的禾 “下、下、下……”一声比一声裂。这预示着，明天又是一场大雨磅礡。
妻子一边熬药，一边数落老天爷：说中药靠火候，才能驱赶病魔，老天爷咱管不了，就像
城市人管不了日益上涨的楼价。
农村人管不了疯长的企业吞食田野。
老百姓管不了美日狼狈为奸挑衅中国。
地球人管不了竞争的核武器迟早会将地球毁灭。
…………
一旁人小鬼大的小孙孙，“啪、啪、啪”，冲着电视机打响了盒子炮。他说，他要把欺负小山羊的大灰狼 全部歼灭！
布
大都市。高高的建筑物之上。阳光正剪裁着各样的云巾，缠系或装饰着这座古老的城市。
车流如织。人流如织。此刻，我的和棉花及布匹打了半辈子交道的老妻，正在一座居住楼大厅，和不满两周岁的孙孙，进行着一种古老的游戏：“剪子、拳头、布……”
经纬过劳动道路的妻子。经纬过生活布匹的妻子。
曾将一片片田整理的方方正正的妻子。
曾将一株株棉剪裁的茂茂盛盛的妻子。
曾将一朵朵棉扯成丝线织成布匹的妻子。
曾将一匹匹布做成衣物巾饰滋补生活的妻子。
…………
那双曾经的巧手，伸出的剪刀总是被孙孙的拳头砸住。
盛开的包袱总是被孙孙的剪刀制服。
攥紧的拳头总是被孙孙的包袱包住。
在大都市那片流动的七彩布上，奶孙双手对视的游戏，是一幅让我最开心的画面。
外面的世界，热燥繁杂流动不安。我听到那把高高在上的剪刀，正不停的发出嘎嘎响声……
情
一颗心警觉的竖起来
对同事，一如土壤相依相融
对社会，一如月光洁美祥和
一株拥抱春天的植物，燃烧青春的岁月
——《赠次子卢鑫》
对刚参加工作的小儿子十分记挂，就打通了电话。那头声音噪杂，孩子说：“我刚到医院上班，忙得忘了父亲节，对不起，老爸！”
“孩子，我是想嘱咐你，别忘了去看你导师，从学习到毕业分配，哪一样不亲过你老爸。”谁说经济社会金钱万能！人生这部书写好那个‘情’字
无价……”
当日傍晚，大儿子又发来视频。
那头，我的老妻抱着孙子，儿子儿妻陪伴，刚过周岁的孙孙呼扇着双臂：“爷、爷、爷……”
奶奶问： “爷哪去了？”
孙子说：“奶、妈、爸，然后手高举”
那是孙孙对那天全家人送我上火车的描述呀！我想，孙子一定不理解，也很难受，爷爷怎么走进电视里去啦……
我鼻子一酸，石头硬的心，开了一串花，咸涩中透着甜香，绽放在思念的诗行上。
月亮穿过夜的土壤，一遍一遍的吟唱。一直到电视里王蓉唱着《爸爸妈妈》出场。
感动的月亮，洒了一地情感的月光……
绳
这时候，农闲季节，天气静好，心情静好。
妻子两手握紧绳头，她想拾起童年的跳绳，拉回未老先衰的身子。双脚一次又一次被绳子绊住，她总感觉身子沉重，像被土地拽着。
为了那片养家糊口的田，妻子像一头甩动尾巴的母牛。她得将全部精力支付给绳索。她不得不压低身子，向家庭、事业和丝丝缕缕的事务弯曲，时刻扽紧日子的梭子。
而她企图拉回健康的那根绳，只不过是追寻童年的梦……
蚁
一只蚁，叼着另一只死去的蚁，急匆匆爬行。
小孙孙第一次见蚁，很惊讶：虫、虫、虫……小手拿一小树枝挑逗，一次次让蚁分开，活着的蚁固执的不放弃死去的蚁。
这让我想起蚂蚁搬家的奇景。庞大的队伍，有的带着蚁卵，有的叼着蚁蛹，有的扛着食物，有的背着老弱残兵……
还有我曾见过的蚂蚁过河，很感动。一只蚁咬着另一只蚁的屁股，聚集抱成一个球形，缓缓滚动在水中……
有情有义的人，把义刻在灵魂里。微虫大义的蚁，把义写在大地上。
高高大大的我，望着黑黑小小的义，我在想
人的许多事情，能否抵达蚁的行动。
锅
一口锅和一口人，占有同样的量词。
锅为人口以口呈现，但从不喧哗。锅即使言语，也总是用低语的沸腾和无语的缭绕，呼唤人口张口。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
↧
《生命的汉字》序言在武城时报副刊发表（2015年10月12日）
生命的汉字
（序言）
卢恩俊
别人用字写诗，我用诗写字。致力于诗意汉字的探索，追求创新性、独立性、诗意性和既让诗人认可说好又让读者能读爱读的诗写风格。本部诗集共收入近年来创作的近500余首汉字诗（包括360首三行诗）及40余章诗意汉字散文诗。
（一）
编成《生命的汉字》这部散文诗集后，自然就想到最好有个序。按惯例是请名人写序的，而我想名人们时间金贵，都很忙，不愿打扰。索性就自写自序吧。提起笔来，首先想到2011年重拾诗笔后写的两首汉字诗：
“心上田，各派的诗行/一茬一茬疯长，黍稗难分/就用心血点燃 化营养//我空下来的心田/让生命的汉字枝杈舒展/灵魂的翅翼/穿越义的真，在幻的梦里翔舞”（诗《思》）。
“我木讷着 目不转睛着那些象形汉字/心，确在千姿百态的生命上盘旋/她们正在我的心镜里相形着/越来越清晰，越来越生动……”（诗《想》）。
这两首诗表达了当时我对于诗歌创作的心态，也正像另一首诗《敲》中所描述的那样，我“敲” 掉了过去曾经的追求，我徘徊许久，我寻觅许久，我曾感叹“没有找到一扇可推之门”。但我很快就找到了，一排排汉字向我打开它本身的诗意之门。我被博大精深的古老汉字所感动，我被汉字中潜藏着的丰富的审美和诗意、深厚的文化意蕴、独特的文化魅力所感染。我走进一个个汉字，我走进诗歌的殿堂，汉字为我打开一扇扇通往自己心灵和宇宙万物及生命心灵的窗口。汉字让我找到了那些和身边事物、和家园土地、和天空物象在我心田造成的触动。我将汉字的形思意会、拆分聚合、结构内涵、哲理意蕴与人生和情感高度结合，或抒情、或记事、或写人、或咏物、或言志。我写了《我》 《蛾》 《峨》 《痴》 《烛》《了》 《蓝》 《墙》 《稻》 《忆》 《草》 《问》 《烦》 《迁》等关于自我的汉字抒情系列诗；我写了《亲》 《情》 《工》 《商》《酒》 《父》 《老》 《织》 《布》 《纸》 《绳》 《灰》 《活》等关于我的亲人的系列亲情汉字诗；我写了关于人生、关于生活、关于自然、田园、乡情、哲思等系列汉字诗。就这样，汉字的一笔一划引动我的诗思联想，或惊喜，或感人，或哀伤，或迷离，一首首汉字诗，万千滋味尽在其中。
（二）
在我眼里，一个象形汉字就是一幅富含诗意的图画。
一个字 动了，是字里的画面 动了，是画中的景物 动了。透过眼前的方块字，一切都是活着的，天地万物、日月星辰、山水云雾、花木鸟兽，气象万千的画面。
我写诗，其实是为象形汉字图画配诗。比如“空”字，在我看来它不是一个字，它不是天空的“空”，它不是空虚的“空”，它是一幅活的画，这画的题目叫：《蜗牛奔行图》。于是就写出“一只蜗牛/背着重重的家/跋涉一生的路/也没留下痕迹”四句短诗。
再如“亲”字，让我想起一株大树上站着一只小鸟的《树鸟情恋图》，我一气呵成由大树、小鸟、枝、花、叶、虹门、日碟等意象层层递进的14行诗，这里仅举3句题记以示此意：“一只小鸟，站上幸福的枝头/在宽厚的爱里起飞，飞的再高/也心连着那株情愫”。
又如马字让我想到一幅漫画，疾驰的画：“只见高扬的头颅 和/耸起的脊背/一串蹄印敲醒在心间/四腿化作疾驰的风……/一个“快”的意象/在我心灵扬鞭” （诗《马》）。
在写这类诗时，我注意不是简单的字画描摹，而是力求在领悟画意感的基础上进行创造性的诗意诠释和延伸。
（三）
我视汉字为生命，我写诗，我是在和汉字对话。
汉字不仅仅是工具，不仅仅是诠释、注解、说明着什么，在我眼里，每一个汉字都散发着生命的气息，每一个汉字都闪烁着智慧的火花，每一个汉字都折射着人性的光芒，每一个汉字都蕴藏着宇宙万物的奥妙和玄机。
我看到那些沐浴着太初神光的一个个汉字包含了人的目光、身心与万物的结合，一个汉字就是一个生命体，一个汉字就是一个小小的世界。
我走进汉字并非停留在对汉字“识神”的一般意义的形释意解上，而是把握汉字生命体的“元神”，将汉字生命体的结构意蕴、思想内涵所激发的灵感意识与宇宙万物和生命在高度共生性的审美想象中融为一体，借汉字表述对宇宙万物和生命的体验，使每一个诗意的汉字抵达一种心象的呈现和创造的表达，演绎着汉字的别具一格。
我在汉字里做梦，梦在诗的枝头发芽。“我和一朵虫 构成/典型意义的 自我/ /在不懈的勤奋蠕动中 积蓄自我/在反复的挣脱放弃中 净化自我/在自我闭关的虑思中 提升自我//在世界美丽的枝头 一朵飞梦的蝶 展示自我（诗：蛾）”。我在努力实现新汉诗创作中自我升华的脱变。
我力求我的诗像汉字一样深邃，像汉字一样神秘，像汉字一样独特，我用“诗写世界独特的象形字，以成诗界独特的诗写字”两句话鞭策自己。
2015、5、25定稿
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
14种食物的边角料养生功效惊人
- 14种食物的边角料养生功效惊人
1、鱼眼
鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。
这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
2、鱼鳞
营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。
有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
3、西兰花茎
西兰花茎比花味道更淡，但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维，有助于增强饱感，更抵饿。可以将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。
4、骨头
骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。
把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的两倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多；至于磷、钙含量更是其它食物所不能比拟的。尤其难得的是，它的营养成分比植物性食品更易为人体所吸收。
5、辣椒叶
辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。
常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进食欲，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。
6、芹菜叶
一般人吃芹菜，总是先摘掉叶子，只吃芹菜茎。其实，芹菜叶有特殊的清香味道，富含钙、铁、钾、维生素A和C，好吃又健康，丢弃了可惜！
很少人知道，芹菜叶中的营养成分高于芹菜茎。根据营养分析，芹菜叶的胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素C的含量是茎的13倍，维生素B1是茎的17倍，蛋白质是茎的11倍，并且钙含量是茎的2倍以上。因此，吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化、神经衰弱等，都十分有益。
7、菠菜根
菠菜，被清乾隆赞颂为“红嘴绿鹦哥”，因为红色的根部配上绿色的叶子而得名。菠菜根部之所以红色，是因为含丰富的铁，菠菜的许多营养素都在菠菜根中；而且根的质地细嫩，口感鲜美。所以把菠菜根摘掉不吃，很可惜！用菠菜根煮汤，有降血糖作用。
8、猕猴桃皮
猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还对付葡萄球菌和大肠杆菌。
9、大蒜皮
日本研究发现，大蒜皮中含有6种不同的抗氧化剂。去除大蒜皮的时候，其中抗衰老护心脏的苯丙素抗氧化剂就会白白浪费。在整个新鲜大蒜头上淋上橄榄油，然后放入烤箱，与烤制食品同烤同食。
10、南瓜皮
南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。
吃法：距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜籽可以煮着吃或晒干后炒着吃。
11、土豆皮
大多数人都知道土豆皮有益健康，但对个中缘由却不甚清楚。土豆皮真是营养库，拳头大的土豆皮就可以满足膳食纤维、钾、铁、锌和维生素C的一天需求量的一半。
土豆吃法多样，烤土豆、煮土豆、连皮打成土豆泥、切片炒菜等都可以。
12、橘络
不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
13、菠萝皮
菠萝皮（并非外面刺手部分）除了食物纤维和维生素C之外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物，清除消化道内的死亡组织，具有护胃抗癌功效。格兰威尔博士表示，菠萝皮中菠萝蛋白酶的含量是果肉的两倍。
14、香蕉皮
台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。
很多人认为舍弃的就是不好吃的，但是纵观上面的14种食材，按照食用方法制作的话，看起来还很美味哦。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
诗意汉字系列之二《墙》
墙
墙是立起来的土。那怕是摩天大楼。
土，立起来，围成城市、村庄、家院，以及护卫人类的墙。
土，生发万物，也生发了人，便有了高级的灵魂，在以土为界的阴阳间轮回。
人活着，在土之上的墙内做梦，在墙外追梦。人死了，离开疲倦一生的墙，在土之下安睡，而灵魂追寻轮回的梦。
那些典范的人生，他们的灵魂永远活着，他们的名字闪烁光芒，穿越阴阳穿越时空，没有障碍的在我心灵涌动。
这么多年了，我习惯了向那些高尚的灵魂，诉说内心的迷惘，追寻穿越一堵堵墙的秘密。
每个夜晚，时光涌动。墙外的光穿越我，落在墙上，描画着追寻的梦…
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
↧
More Pages to Explore .....
